麦冬虽好 但不宜与这三种食物一起吃
麦冬能养阴生津,润肺清心。既能入药,又能制作菜肴或者泡茶饮,但是有些食物会影响麦冬的保健功效,因此在吃的时候我们需要注意些,那么麦冬不适宜和哪些食物一起吃呢?
一麦冬与木耳:如果两者一起食用,容易导致胸闷、恶心等不适症状,因此木耳不宜和麦冬一起食用。
二鲫鱼:麦冬性寒,鲫鱼性温,两者药性相反,如果放在一起食用,会降低麦冬的功效,养生保健的作用也会大打折扣。
三浓茶:浓茶中含有较多的鞣酸,具有吸附收敛的功效,会与麦冬中的微量元素和有机酸产生化学反应,影响身体吸收麦冬中的营养成份。
麦冬性甘寒质润,能滋阴润燥,因此畏寒肢冷、脘腹痞满、四肢沉重、倦怠乏力、大便黏腻、气虚明显的人不适合吃麦冬。另外服用麦冬期间,不宜吃辛辣刺激和寒凉性食物,不然会影响药物的吸收,加重胃肠的负担。