想让卵巢变年轻 你需要做对这些事

大数据是懂推送的。

有人说：“某书刷到一条，朋友圈微商秀自己靠卖卵巢保养保健品，全款提了架波音747飞机。”

然而还没来得及兴奋发现了商机，紧接着就刷到了：“朋友圈微商的离谱程度已经无人可挡，下一步准备要买下月球了吧?”。

一下子就劝退了她刚要跳坑的心。

虽然故事里买波音747是假，但卖卵巢保养保健品却很真，毕竟卵巢事关机体衰老，卵巢保养可以延缓卵巢早衰，让女性“保持容颜青春不老”，女性心动的表现就体现在了微商处的大方下单、美容院的爽快刷卡。

但这种方式，真的会有用吗?

错误的卵巢保养，是疾病的催化剂

女人对“老”的恐惧，就像男人怕“秃”一样，但凡提及必定关心，所以提到「卵巢保养」能延缓衰老，许多人就容易冲动消费。

可事实上，为「卵巢保养」的项目花钱可相当不值。北京大学深圳医院妇产中心主任医师李长忠2022年3月曾在医院公众号刊文表示：“那些「卵巢保养」项目实际上没有任何作用，甚至还存在着一定的风险。”

网络上也早有一些新闻曾报道「卵巢保养」的负面案例：

宝妈发现卵巢长了囊肿，前往美容院做「卵巢保养」，结果原本良性的卵巢囊肿在按摩后反而超过正常速度疯长了一倍大;

杭州45岁富婆，花钱去美容院做「卵巢保养」，大姨妈来了一个月都没停;

如果说卵巢保养是把双刃剑，那么肯定双刃皆毒，一刃智商税，一刃危害身体。

不论你是否经历过卵巢保养，下面几种形式，大都是它蒙蔽你的方式。

第一种，也是最常见的一类美容院精油、药物按摩式「卵巢保养」。美容院一般说辞是在肚子上抹点精油或药物，再通过古法按摩将肚皮上的药物输送到卵巢，达到卵巢滋润目的。

可事实上，卵巢所在的位置隐藏很深，通过精油的吸收，根本就不可能渗透到我们的卵巢，并且肚皮下面还有其他器官挡着。所以，别说是美容院的技师，即便是常规妇科的检查，也很难保证一摸一个准。假设真的能够摸到一些异物，只能证明，这个异物比较大了，此时一顿乱摸，很可能导致囊肿破裂。

第二种，是由头为子宫排毒的「卵巢保养」项目。美容院将推销的产品，通过注入方式注入子宫进行“排毒”，但其实，人体的排毒主要依赖肝和肾两个器官，但美容院那些成分不明的产品，产生的药物代谢可能只会增加肝脏和肾脏的负担。

卵巢到底能不能保养?

上面否定了大家最常接触到的「卵巢保养」项目，但并不意味着就没有保养卵巢的办法了。

卵巢当然还是可以保养的。复旦大学附属妇产科医院产科医师陈曦2020年在曾刊文表示：多食蔬菜、豆制品。

也就是通过食疗方式保养。新鲜绿叶蔬菜富含人体所需的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，豆制品中富含蛋白质和大豆异黄酮等植物源性雌激素，多吃这类食物可以达到延缓衰老、降低血脂、降血压的目的。不过这些食物对于有慢性弊病，比如：糖尿病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节、乳腺癌、内膜癌等患者却是大忌，需慎重使用。

还有规律的作息和运动，也是一种保养方式。生活和作息规律能让身体不提早进入“衰老期”。按时吃饭，谨慎服用减肥药，避免过度减肥造成经期的紊乱