颈椎病这4种奇怪症状 可引发70多种病症
“十个上班族，九个颈椎不舒服。”长期久坐的打工人、习惯性低头玩手机、看电脑的熬夜一族，20多岁的年纪，有着60岁的颈椎。如今，颈椎问题已不再是中老年群体的“专利”。
很多人觉得，颈椎病就是脖子疼，只要脖子不疼，颈椎就没问题，是这样的吗?
然而实际上，颈椎病的表现不只是脖子疼，以下四种症状你可能和颈椎联系不到一起，但它却可能是颈椎病在“作祟”!
1、经常头晕
颈椎疼痛酸胀是大部分颈椎病患者的症状。但有一部分人经常性的头晕，也是颈椎病的发出的信号。这是因为颈椎的支持结构发生的病变，此时伴随着神经系统的症状，无法保证血液的正常流动和循环，并且局部会感受到压迫，例如头晕目眩、发麻，偶尔还伴随着头部缺氧缺血的情况，严重时甚至会发生呕吐。
2、手指发麻
有一部分人夜里和早上起来时手指头会觉得发麻，这种人群多数以中老年群体为主。出现这种情况时，很可能是颈椎所影响的，这是因为神经功能出现了异常，导致血液供应不足，局部的神受到压迫而影响了肢体的血液供应，导致手指会感觉到麻木。
3、四肢无力
患颈椎病的病人，随着病情的发展，会觉得四肢无力。这主要是因为局部受到压迫时，颈椎功能会下降，此时会觉得四肢容易无力，这种情况多见于老年群体。
4、突然眼前发黑
看东西模糊，突然间眼前发黑，有视力下降的表现，和疾病是有关系的。在颈椎受累之后，提供给眼睛的血液、营养物质缺乏，长时间颈椎受压迫视神经受累，很多患者就会突然间眼前发黑，看东西模糊的情况。
另外，医学上还发现颈椎病至少能引发全身70多种病症，其中最严重的就是心脏病，你还敢忽视颈椎病吗?
日常生活中，怎样预防颈椎病的发生和加重?
通过以下4个方式，可以在生活中预防颈椎病的发生或病情的加重。
1、选择正确的睡姿
人生中大约有三分之一的时间都在睡觉，所以选择正确的睡姿，既有助于入睡，也能更好地保护颈椎。一般来讲，选择平躺、左侧卧、右侧卧都是正确的，不过不要长时间地保持一种姿势，要适当地翻身，这样才能保证不会长期压迫某一侧的神经。值得注意的是，心脏病患者切勿采取左侧卧入睡。
2、颈部牵伸放松
对于打工族来说，每天“996”沉浸式工作，往往会忘了站起来活动一下，导致长时间保持一个姿势，对颈椎的伤害非常大。正确的做法是，每工作一个小时左右，就应该进行一次颈部的放松活动，放松肩颈，左右前后扭动数次。在扭动的过程中，应该采取缓慢、轻柔的方式，以达到最各个方向都能最大范围地活动，帮助缓解肩颈部位的肌肉。
3、选择合适的枕头
睡眠时，枕头发对保护我们的颈椎起到十分重要的作用。正所谓：枕头选得好，脖子少烦恼。正确的枕头高度应该是头枕下去后离床面有一个拳头高的距离，这样的高度颈椎会感觉到放松。面料方面，建议选择真丝或棉质枕头，会感觉到更加舒服。枕头的软硬度也是一个重要的方面，太软的枕头不能支撑好颈椎，太硬也对颈椎有伤害，因此选择软硬适中则是最好的。
4、避免颈部损伤
日常生活中，要保护好我们的颈椎，不要轻易按压，被外伤撞到等，这种情况下就很容易出现颈脊髓的损伤，尤其是老年的患者。
