什么醋泡蜂蜜喝减肥吗 白醋加蜂蜜真的能减肥吗？
听说喝醋加蜂蜜能减肥!麻烦问一下 用什么醋?米醋还是醋精?喝的时候要不要掺水?谢谢？蜂蜜泡醋能减肥吗？蜂蜜和醋放一起喝可以减肥吗？白醋加蜂蜜真的能减肥吗？
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喝蜂蜜养生醋能减肥吗
楼上的～～不是说一个月有6公斤吗？？怎么变成3公斤了．
刚才喝了没掺水的醋，胃有点不舒服呢～～可是身上确实是在发热～～
蜂蜜泡白醋减肥法
蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。
蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。
注意：在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
据研究，肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
坚持饮用，减肥效果绝佳。
纯蜂蜜加醋可以减肥吗
白醋和蜂蜜对胃黏膜有一定的刺激，有可能会引起腹泻，有一定的减肥作用，但是有可能还会造成胃痛。
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）多看一些成功减肥例子【痩身经验，稼瑾红】学习减肥的经验。
白醋加蜂蜜真的能减肥吗？
其实喝蜂蜜水加白醋可以减肥,,我试过,不过得因人而异,有胃酸的朋友要少喝醋,不然的话会引起胃酸.然后早上要空腹喝,最好是早餐20分钟前,中餐和晚餐后立即喝,坚持一个月,会有效果
