体重值是什么 怎么算体重的正常范围
什么是体重指数？什么是体重指数？如何计算？正常的体重值，是怎样算出来的？体重指数怎么算正常标准？
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体重指数多少最好
1 基本介绍
1.1 定义
BMI指数身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
1.2 BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻：低于20；低于19
适中：20-25； 19-24
过重：25-30； 24-29
肥胖：30-35； 29-34
非常肥胖, 高于35, 高于34
专家指出最理想的体重指数是22。
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
2 相关指标
2.1 亚洲人标准
传统的是成人体重标准是少于30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。
2.2 儿童的BMI数值
儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
2.3 中国成年人身体指数
体重过轻：BMI<18.5
健康体重：18.5≤BMI<24
超重：24≤BMI<28
肥胖：BMI≥28
最理想的体重指数是22。
体重是否标准的计算方法
所谓体重指数（bodymassindex，简写为BMI）是指用身高和体重的比例来估算你的身体成分。
体重指数的计算方法是： 体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)的平方。
例如：身高1.6m，体重50kg，则体重指数（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53
体重最佳指数怎么算
这里给您介绍一个理想体重的数学计算公式，您可以自己测算一下：
最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数（BMI，Body
Mass
Index）
计算方法是：体重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值为22。
例如，身高170公分的男性，理想体重为：
1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）
注：年轻女性的理想值为20或21
在做营养评估时，BMI小于18.5被称为营养不良，大于25被称为体重过重。
为什么BMI的理想数值被定为22？这是因为在一些统计中显示，BMI的数值为22的人，死亡率最低，平均寿命最高，并且和性别无关。
另外两个常见的理想体重公式如下：
1、
理想体重=62-（170-身高）×0.6（男）
=52-（158-身高）×0.5（女）
2、理想体重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女）
这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值，因为比BMI容易计算，目前仍被广泛采用。
怎么算体重的正常范围
这个的算法就是用你的体重（kg）除以身高（m）的平方【摘要】
如何算自己的体重指数【提问】
这个的算法就是用你的体重（kg）除以身高（m）的平方【回答】
我高1米60,体重145斤如何算呢？【提问】
72.5除以1.6，再除以1.6
大概是28.3【回答】
我身高160,体重145斤如何算【提问】
正常体重指数在18.5-23.9之间。72.5除以1.6，再除以1.6
大概是28.3【回答】
所以您现在是超过了正常的范围，可以适当的增加有氧运动来保持体态【回答】
谢谢【提问】
不客气的呢，祝你拥有想要的体态和健康。【回答】
