吃一样多 为什么会胖 每天吃的很少为什么身体还这么胖
吃饭跟以前一样多,有时吃的还少,为什么越来越胖？为什么我和别人吃的一样多我却长胖？明明吃的一样多我为什么会胖？吃一样多的饭，我却比别人胖，这到底是什么原因？为什么你跟别人吃的一样多却比别人胖？为什么正常吃饭还会长胖？
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每天吃的很少为什么身体还这么胖
胖分很多种，不是吃少了就一定会瘦。
可能你的饮食不规律引起
我总结下面几点你参考一下吧：
1）早饭一定要吃，就算一杯燕麦或者一个鸡蛋，还是一杯豆浆都好，一定要吃。
2）任何饭菜不要吃太油太咸，吃重油肯定会被身体屯起来，秋冬正是身体屯脂肪的时候。吃太咸会喝大量水，在身体内形成体液，造成水肿。
3）午饭要多样化，以不饿为标准，不要吃到撑的走不动。吃饱了就贴墙站半个小时，防止长小肚子。
4）上午十点，下午三点，如果饿了就吃个苹果。
5）晚上能不吃就不吃，能少吃就少吃，尽量不要吃主食，吃点青菜和水果就好，睡觉前两个小时不要吃东西，不要再喝水。晚上喝水，伤肾，也会水肿。
5）多吃粗食粗纤维食品
6）养成良好的排便习惯，早上起来先喝一杯温开水，然后去排便，渐渐养成早上排宿便的习惯。宿便不排，会在肠道里二次吸收，想想不可怕么。
7）如果是女生，请牢记，尽量不要吃太凉的食物，冷饮。吃了凉的东西，身体为了保护子宫，会在小腹屯积脂肪来保护。吃冷饮会有小肚子。
为什么有人吃得特别少还胖
这个问题问我就对了。首先一楼说的绝对不对，你不是吸收好，而是吸收差人就好像一个火炉，扔进相同多的木头，有的炉子会很快烧完，只留下一点灰。而有些炉子由于燃烧不充分，不仅火不大，还会留下一堆杂物。人也是一样，别人消化好，胃肠功能棒，食物的脂肪通过肠道水解酶及时变成了能量；而你肠道功能不好，食物的脂肪并没有及时转化。我想你不仅胖，而且身体功能差，体质也很差。这就是能量不足的原因。
解决办法：因为你吸收差，吃点提高胃肠功能的药，促进吸收。要多吃饭菜，要不身体会更加虚弱，不过含脂肪要少点。
为什么吃得太多反而胖
主要与个人体质有关，还与是不是科学锻炼有关。不管什么情况，都建议养成合理饮食和运动的好习惯。
为什么一天只吃一顿饭越吃越胖
相信有很多人有疑惑，为什么我和别人吃同样的东西，别人没有发胖，而自己却胖了好多？实际上，胖子和瘦子之间的区别在于，瘦子可以消耗库存的脂肪，而胖子不能消耗库存脂肪。其中的关键就在于胰岛素，胰岛素的特征在于储存，只要胰岛素上来，身体就开始储存能源，同时强迫关闭脂肪燃烧的工作。
换句话说，瘦人对胰岛素更敏感，分泌量相对较小，并且分泌的速度越来越快。每当胰岛素下降时，瘦人就会开始燃烧脂肪。相反，胖子对胰岛素的反应相对较慢（胰岛素抗阻），分泌物的量相对较大，尽管它来得很快，但去得超级慢，始终居高不下，导致长时间关闭了脂肪燃烧工作。
可以将一个胖人与一个无法提领存款的亿万富翁（存款=脂肪）相比，因为胰岛素只允许他存款，而他允许他取钱。所以如果胖人想减肥，他们必须首先解决胰岛素问题，避免服用会增加胰岛素的食物，而且也要延长空腹时间，好让胰岛素有机会降下来，不能频频用餐。
腰围与胰岛素水平呈正向关系。腰围越大，胰岛素水平越高，反之亦然。肥胖与空腹胰岛素呈正向关系，越胖空腹胰岛素越高，反之亦然。空腹胰岛素与BMI或腹围成正比，这意味着BMI越高或腹围越大，空腹胰岛素就越高。腹围大的人，他的空腹胰岛素有时甚至高于正常人饭后的胰岛素。难怪正常人已经开始空腹燃烧脂肪，而腹围大的人仍然不能燃烧脂肪。
为什么别人吃很多都不胖
因为我消化好，吸收好，属于那种喝凉水都长胖的人。
昨天刚下火车，我就赶紧坐上了回家的班车。最后几经辗转，我终于回了家，回家做的第一件事儿就是匆匆的挪开电子秤上的杂物，上秤看看自己的体重。看着电子秤上的数字，我当时就傻了眼，因为体重略微有所上升。长胖了一两斤很正常，可是在学校里过那种日子还长胖，就有些不正常了。
大学的日子真的是饥一顿饱一顿的，我有多少个周六周日没吃过早饭，我有多少顿饭吃的都只是在家饭量的1/2，我几乎半年都没尝过猪肉是什么味，但可恶的体重却只增不减。母亲给我的解释就是北方的水较肥，就算不吃肉喝水都可以长胖。
听完之后我憨憨地笑了，这样的解释还不如直接说我的体质是易胖体，因为这样我听着还舒服一些。那种略带讽刺的安慰性的话语，着实的让我不能接受。
我不是特别胖的那一种，但体重只要涨了就不容易掉下来。那么艰苦的生活，都没人让我的体重略微有所下降，我只能佩服自己吸收太好了……
为啥吃饭吃快了容易长胖
胖或是瘦重点在于摄入以及消耗的差额
总原则: 摄入大于消耗 则胖，摄入小于消耗，则瘦。
摄入:拿出来说 有些人觉得自己吃的东西很少，还是发胖，首先要考量一下你吃的食物种类 是不是热量偏高的 一包薯片才三四十克，热量可能比你吃一大碗饭还要高。排除这点之外，要考量一下是否是碳水太多 精细的米饭 面条 米粉类的主食容易发胖 可以减少主食碳水的摄入（注意:这里只是减少哦，并不是完全放弃 碳水对人体很重要 完全不吃碳水容易生理期紊乱或导致暴食）多吃蔬菜 瘦肉和水果哦 口味尽量清淡
消耗:发胖速度快/稍微吃一点就发胖，可能是曾经节食过或者反复节食 这样导致人体代谢降低，稳定持续瘦身或是保持的方式除了控制饮食之外 运动尤其重要 通过运动制造热量缺口 才可以瘦哦 这里说的运动 个人建议多做力量训练 增强肌肉 提高代谢 力量训练可以使消耗有个后续得持续性 这才是瘦身保持的长久之计哦
