减肥菜汁什么时间喝 果蔬汁什么时候喝能有效减肥
喝哪种蔬菜汁或水果汁能减肥啊？早中晚什么时间喝好呢？饭前还是饭后？吃饭前喝了一杯番茄芹菜汁,能减肥吗？早上空腹喝蔬菜汁对身体好吗？芹菜汁什么时候喝减肥最好？芹菜汁减肥的正确喝法是什么？
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果蔬汁什么时候喝能有效减肥
减肥是日积月累的，寄希望于喝某种东西减肥是要失望的。主要是养成能让你自己瘦身的生活习惯并且持之以恒
芹菜效果最好，蔬菜水果热都比较低，都可以减肥。但经常喝会比较寒凉，对女生不好。
早上空腹喝芹菜汁可以减肥
喝芹菜汁能减肥。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减肥效果。据说每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成的饮品。芹菜汁是有利于舒缓高血压等疾病的民间验方，但虚寒者，不宜多食。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。
长期早餐喝果蔬汁对身体有害吗
早上空腹喝疏菜汁对身体不好。会伤害肠胃，伤害身体。早上空腹要喝白开水。可以帮助身体排出毒素及体内垃圾。早上起来，倒一杯开水凉着，丛后去洗漱，洗完之后喝掉白开水，就可以去厕所排出胃部分解过的残物。白开水对身体无伤害，而蔬菜汁里面含有各种蔬菜的成份，会对胃造成负担，蔬菜汁最好在饭后喝，这样可以帮助消化，还可以补充饮食中维生素的不足，加快消化，不会积食，造成肠胃的负担。蔬菜计适合减肥的人，如果你身体不行，可千万不能喝，以免造成营养缺乏，蔬菜汁中蛋白含量少，你应该吃点′鸡蛋，鱼肉等配合蔬菜汁食用，不能只喝蔬菜汁，喝久了会造成营养不良，营养缺乏，面黄肌瘦，四肢无力，低血糖，低血压，头晕目眩，分泌系统失调，百病齐发。悔之晚矣。
长期喝芹菜汁减肥吗
在医学药理上来讲，芹菜汁确实是有助于减肥，芹菜汁具有清肠的作用并且含有丰富的维生素，但是光靠芹菜汁减肥是远远不够的，平时多注意自己的饮食惯，少吃多餐，多运动，可以有效的将芹菜汁作为自己的晚餐，那样效果会更好！
每天喝芹菜汁能减肥吗
早上持续喝芹菜汁一周，能改变你的身体
