水肿型的人应该注意什么 老年人吃什么消除水肿
水肿型肥胖，老年水肿需要注意些什么？水肿患者应该注意什么？水肿型体质在饮食中有什么需要注意的地方？水肿病人不适合吃什么？水肿型体质怎样消除水肿？
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怎么判断自己是不是水肿型肥胖
水肿型肥胖者应该多摄取有排水、利尿的天然食物如：冬瓜、西瓜、黄瓜、白菜、哈密瓜、葡萄柚、苹果、绿豆、无糖豆浆等食物。 盐分在体内残留太多会影响水分的排泄，从而让脂肪囤积，水肿现象越来越严重。所以平时饮食上要减少食盐的摄入量，防止大量钠盐残留在体内无法代谢。 平时注意应该多吃淀粉，蛋白质类食物及蔬菜。 尽量少喝水或饮料，因为水肿型肥胖的主要原因就是体
老年人吃什么消除水肿
老年人下肢水肿应该采取中药治疗，中药治疗是最安全可靠的，没有任何的毒副作用。可以使用薏仁配红小豆的中药偏方来治疗水肿，能够起到清热排毒和健脾去湿等功效，能够快速消肿，而且可以避免水肿病情复发。红小豆是治疗水肿的妙药，薏米也是祛湿的良药，只要坚持服用几天，水肿的症状是能够完全消失的，症状消失之后还要坚持服用来巩固治疗，这样就能够彻底治愈下肢水肿的症状。
老年人下肢水肿要注意的事项是比较多的。老年人在平时要注意适当的运动，千万不能过长时间久坐，应该每隔一段时间要转换一下姿势，或者起身做一些舒展运动，这样能够帮助血液循环。同时还要注意避免穿紧身的衣裤，应该穿宽松透气性比较强的内衣裤。在平时可以适当的对身体进行按摩活动，而且要使用温水淋浴，可以使身体温暖起来，毛细血管就会扩张，能够促进新陈代谢。
老年人下肢水肿应该注意饮食调养。老年人的饮食应该保持清淡，在平时要少吃高盐和高脂肪的食物，要控制盐分的摄入量，因为吃太多盐会影响到身体水分的排泄，就会加重水肿的症状。老年人在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃能够起到清热排毒的食物，可以多喝绿豆粥和海带汤，同时还要多喝薏米粥。
总而言之，老年人下肢水肿应该正确治疗和护理。如果只是轻微的下肢水肿症状，就可以采取饮食调理和日常护理来达到完全康复的效果。但是严重的下肢水肿症状，有可能是身体内部结构出现了严重的问题，这时候就应该及时到正规的医院做出相对应的检查，然后根据病因对症治疗。
水肿怎么办最有效的方法
严重水肿时，应让病人卧床休息和进低盐饮食，大量胸腔积液而臻呼吸困难者，给予半坐卧位，必要时给予吸氧，待水肿及体腔积液消失后，方可下地活动，合理的休息可避名免加重水肿。
注意观察水肿的部位、分布、程度、特点以及增长情况，并监测生命体征，定期测量体重和腹围，严格记录24小时的出入液理，注意尿量的变化
让病人及家属理解激素及细胞毒物的治疗作用、用法方法、注意事项、副作用等，使病人及家属配合治疗。
观察利尿药的治疗效果及有无出现副作用如低钾、低钠、低氯血症等，注意利尿时不能过猛，以免血容量不足，引起血栓。
如何知道自己是不是水肿体质
水肿体质其实挺让人烦心的，明明没吃多少东西，可就是体型看上去就是比较胖！很多姑娘说自己喝凉水都会胖，她就是这种水肿体质。这样的姑娘在饮食上一定要多加注意，否则一不小心就会越来越胖。
首先水肿型尽量少吃或者不吃口味比较重的食物，比如各种酱料、腌制食品、味精等，因为这些会让你的水肿越来越严重，并且不利于你排水。所以想要改变自己的水肿体质，一定不能吃以上类别的食物。
湿热型食物也尽量不要多吃，虾、螃蟹、芒果等，都属于湿热型体质。有些姑娘是因为体内湿气过重才导致的水肿，此时一定不能吃湿热的食物，不然会让湿气越来越严重，想减肥也会难上加难。
还有高盐高纳的食物是大忌，盐本身就不能多吃，因为纳很难排出体外，而且纳吸水的特性非常不适合水肿型姑娘。并且盐分过高的食物，往往口味都比较独特，一些喜欢吃的姑娘会在不经意间吃下很多食物，此时就会营养超标，造成水肿和脂肪。
其次一些看起来很好吃的蜜饯也不能多吃，蜜饯虽然是甜的，但是一些商家为了突出蜜饯的甜味，会用盐来腌制。盐是水肿型身材的大忌，而糖分又是减肥的大忌，所以腌制的蜜饯一定不要多吃，实在想吃也要浅尝而止，管住嘴才能达到心中的目标。
既然这些食物不能吃，那水肿型体质能吃什么呢？可以多吃一些利水的食物，比如红豆，在中医上就有很好的利尿功效。冬瓜也很不错，脂肪含量低，热量也低，还有利尿的功效，水肿型体质的福音。黑咖啡也是不错的选择，黑咖啡有提神的作用，咖啡里面的成分还能促进水分排出体外，对去除水中有奇效。
体虚水肿适合吃什么
水肿病人不能吃什么
能吃什么呢？
1.水肿病人能吃清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2.水肿病人能吃新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3.水肿病人不能吃：新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
4.尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。
5.已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
6.水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
消除水肿的最快方法
水肿要看你是上半身肿还是下半身肿。
上半身肿要出汗。
下半身肿要利尿。
（张仲景说的）
消肿的方法：
前提：少吃盐，少吃辣，少吃口味重的东西。
消除：红豆薏米汤、所有茶叶、富含钾的食物（香蕉土豆）、按摩膀胱经（小腿后边的一根，快速从下往膝盖方向推，每天50下）
注意：是不是因为脾虚引起的水肿。脾虚的人一般下半身水肿，口里发黏，大便也很黏，怕冷。这种还要少吃甜食，不能吃凉的，像冰可乐、冰激淋就算了吧。
