为什么运动脸也会瘦 运动完后感觉脸瘦了
为什么刚运动完脸看起来特别瘦？每天跑步瘦下来脸也会跟着瘦吗？锻炼后脸部也会变瘦，为什么运动后脸老出汗，变瘦了？才运动一天为什么脸明显瘦了？跳绳为什么可以瘦脸？
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运动身体瘦了脸变胖了
我觉得刚运动会脸变大啊
我就觉得汉多脸红
每天跑步70分钟会瘦吗
有一定效果的，但效果也因人而异 ！
因为跑步是全身性运动，不是专门针对脸部的运动，所以想瘦脸还要长期坚持科学且合理的运动，科学合理的饮食，多吃蔬菜水果。
个人意见，仅供参考
长期运动胖脸会变瘦吗
看你提这个问题
我觉得应该瘦了，
我妈说你练的脸都瘦了，看来是真的[s:顶，要钻石]
运动完后感觉脸瘦了
没关系，出汗多是正常现象，况且还可以排毒。别的地方由于出的汗被衣物吸收所以不觉得出汗多。至于后者则是因为你出的汗多所以蒸发时要吸收周围的热量就比正常多，才会让在你周围的人凉快。
有必要的话看看医生最好。
体重减了二十斤为什么脸不瘦
呵呵，因为现在天气热，你跑步后会大量出汗，会发现很明显显廋。但你运动后还是适应当补充点水更佳。
心理作用吧，运动一天不可能效果这么快的。坚持运动，摄入热量不变，一定会瘦下来的，加油。
坚持跳绳一个月能瘦脸嘛
跳绳之所以可以瘦脸，是因为我们在跳绳时脸部的肌肉也会跟着抖动，由此可见我们在跳绳的时候脸部也在做运动，而且跳绳时我们的颈部通常都是上扬的，从而使我们颈部的肌肉加强弹性，消耗着下巴脂肪，最后达到瘦脸的目标。
跳绳十分钟的确等于慢跑三十分钟，是个极端耗能量的运动，所以除了瘦脸的作用外，跳绳还可以减少腿部、臀部、腰部多余的赘肉，使动作敏捷、稳定身体的重心，并能使全身肌肉匀称有力。
虽然跳绳可以瘦脸瘦身，但是也是需要坚持才能见到效果的。如果只是三天打鱼两天晒网，那不要说瘦脸，瘦身也达不到。
扩展资料
跳绳的注意事项：
1、跳绳长度要合适
跳绳不宜过长，双手握绳保持在臀部偏下一点即可。
2、不要全脚掌落地
跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。
3、不要在水泥地上跳绳
因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。
4、身体较重，应采取双脚起落
假如你的体质指数被列入过重行列，跳绳时就要注意，首先，不要单脚跳，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式；其次，跳绳时间不宜过长，跳2—3分钟就要休息一下。
5、过度肥胖不宜跳绳
过度肥胖的人不太适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易会对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤，大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳。假如你的体质指数超过30，那最好不要选择跳绳运动，可以改用其他比较缓和的减肥方法。
参考资料来源：百度百科-跳绳减肥法
