减肥喝什么汤不会发胖 为什么喝鱼汤容易胖
减肥喝什么汤？减肥期间喝些鱼汤会发胖吗？减肥期间喝猪肚鸡汤会不会发胖。
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减肥期间可以喝什么汤
冬瓜和薏米都有利尿除水肿的效果，还有绿茶有去油脂的效果；但是喝再多的东西也抵不上运动来得实际，早饭和午饭都按时吃，晚饭少吃，能受得了的话最好不吃。晚饭后慢走一小时，坚持每天晚饭后都得走。贵在坚持，能坚持下来的话，
两个月减十斤没有什么问题。要减肥必须不能吃宵夜，六点以后不要再进食了。
本人现在已经瘦了好多了，15斤是起码的哦！！因为一次偶然的机会看了《王涵瘦X法》 后来才成功瘦下来的，你想瘦的话可以去电脑上摆渡一下。
为什么喝鱼汤容易胖
可以喝的，喝鱼汤是不会胖的。
鱼汤里面有丰富的营养物质，可以满足人体的需要，特别是清炖的鱼汤，营养价值会更加的高。经过适当时间的炖煮，鱼里面的一些营养物质都会慎入到鱼汤里面，所以鱼汤是很营养美味的。但是鱼汤又不像猪蹄汤一样容易油腻，喝多了会让人发胖，鱼汤基本上都是比较清淡的，不要在做鱼汤的时候放入过度的作料，不然会破坏了鱼汤的鲜美。
一、喝鲫鱼汤的好处
鲫鱼可以调味充肠，清热解毒，还能够调节脾胃，而且鲫鱼中含有的营养元素比较多。可以补充身体需要的蛋白质、维生素自己必备氨基酸等，而且鲫鱼吃起来口感也特别好，能够增加食欲。对于生产过后又气血不足的女性来说，可以有效的补充营养，并且还可以帮助你催奶，不但如此长期喝鲫鱼汤还有美容瘦身的功能，对于老年人来说还可以降血脂降血压，增强抵抗力。
减肥可以吃乌鸡汤吗
1.
减肥期间适量的喝猪肚鸡汤是不会导致发胖的，但是不要吃过多的猪肉和鸡肉，否则就有长胖的可能。
2.
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
