跳什么舞可以瘦小腿 跳哪种舞可以瘦全身
什么舞蹈可以瘦腿？锻炼腿型？跳什么舞种 可以瘦小腿？什么舞蹈瘦腿？13岁的女生学什么舞蹈会瘦小腿?有什么方法可以瘦小腿？女孩子跳什么舞蹈，能让自己小腿腿瘦一点呢？跳舞有用吗？练什么舞蹈瘦小腿肚瘦的快??？
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瘦腿舞蹈动作
如果你只是为了瘦腿而跳舞，你还是别学的好，不如每天去健身房练练。
学舞蹈是一件很艰苦的事情，如果你没有毅力，都是没有用的。
学舞蹈必须明天坚持练习2小时（最少），如果有一天落下了，没有练习，你不仅没有瘦腿成功，还会让你的小腿更粗。就算你有毅力，舞蹈很多方面的小动作都要注意，如果一小个动作没有注意，很可能导致你的身材走样，如果如果你要学的话，最好找个有责任心、优秀的舞蹈老师
如果你坚持硬要学的话，我建议你学学基本功或者名族舞和芭蕾舞之类的，但一定要有毅力很耐心
如果你不喜欢舞蹈，只是想从中取利的话，还是放弃吧，舞蹈路程很艰难的。当然没有说舞蹈不好，学舞蹈还是有很多好处的，只是如果你对舞蹈没有热爱之情，你迟早会放弃的，那个时候你学的东西不仅没有帮你瘦腿，很有可能还会让你的腿变粗。。。
跳哪种舞可以瘦全身
芭蕾舞比较好
什么舞蹈简单又瘦身
幅度大一点的舞蹈，欢快一些的，节奏性强的，最好跳完出汗的。比如街舞，或者芭蕾要求腿部力量WebRepcurrentVotenoRatingnoWeight
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女孩学啥舞蹈能练出高雅气质
学芭蕾，对腿形的塑造非常好，其他所有的舞蹈都是以芭蕾的基本动作为基础衍生的，芭蕾对体型塑造最好，不仅仅是小腿，全身的体型都会非常匀称，
我从小学开始练的，体型一直都保持很好
个人认为芭蕾的下蹲对收紧小腿非常有帮助，就是脚站一位二位慢慢下蹲
具体的你还是需要去学，因为动作若是不正确可能会有反效果或者是伤到你的身体
跳什么舞可以瘦大腿和屁股
就算小腿瘦，通过跳舞减肥减下来的，有可能会长肌肉，女生小腿长肌肉也不是很好看，建议运动之后要多做拉伸动作，还要辅助按摩，待腿完全放轻松之后，再用保鲜膜贴起这样可以塑形，能保持较美的腿型哦
跳什么舞减肚子和腰最快的方法
曳步舞，又叫鬼步舞。是一种拖着步阀走的舞蹈。而且简单易学。真的，你要瘦腿，非曳步舞莫属。如果好的话请采纳。谢谢。
