什么东西可以把腿变白 什么能让腿快速变白
腿部皮肤黑如何变白？有什么办法可以让腿变白？怎么样才能使腿变的更白更光滑？用什么东西可以使腿变得又白又嫩？？怎样让腿变白？怎样才能让腿变白啊？
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小腿皮肤黑有什么办法变白且细腻
1、多吃维生素C食物
维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子。
2、多吃豆制类产品
比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品。
3、柠檬水泡水喝
柠檬有“美白之王”的称号，因为它含有丰富的维生素C成分，可以加速皮肤的黑色代谢活跃性。
4、保证睡眠质量
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
5、使用去角质产品
长时间不去角质会容易造成皮肤发黄的现象，因此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外，还要定期的使用去角质产品去角质。
参考资料：怎样可以让皮肤变白？-人民网
怎样让腿快速变白
怎么才能把腿变得又细又长又白
哈哈，我有亲身经历的，希望能帮助你
我腿上有那些小疙瘩，冬天明显，夏天能稍微好点
每天晚上洗完脸，顺便洗洗腿，用温热水，香皂洗就行，然后再用清水（稍微凉一点）洗干净，洗完擦干就好了
如果能涂点油油的话更好了，涂的话就不要擦得很干，有点水更好涂
我涂的是资生堂的八杯水系列美白的，一大瓶，擦脸擦不完就用它了
后来用的是妮维雅的大瓶的，叫美白润肤乳吧
洗了不到两周，腿特别白，嫩，被朋友夸了，好高兴
怎么让腿迅速变白
牛奶有很好的美白效果，可以在洗澡的时候，涂一些牛奶在腿上，这样对于美白有很好的效果。或是平时喝剩下的牛奶涂在腿部也可以。
如果是夏天要注意腿部的防晒，建议也涂上防晒霜。
怎么才能让自己的腿变白
大腿内侧和腋下皮肤较黑，原因可能是因为汗毛孔密集，长期摩擦而且不易见光，改善的方式可以；用角质膏每月做两次去死皮，或者洗澡的时候可以用浴盐去角质，去完角质用牛奶擦洗至皮肤吸收达到美白的效果．
什么能让腿快速变白
用合欢花和三七花还有玫瑰放在水里煮。然后当茶饮坚持一个月，你就能变白了
可以试试身体美白乳
