为什么来例假不瘦 月经期间减肥为什么特别容易
月经的时候绝食了，体重为什么就不下降呢？月经期间会减肥么？例假期间减肥会瘦吗？女生来例假的时候运动会不会更容易瘦，减肥期间要来月经是不是不掉称。
本文导航
月经的时候绝食了，体重为什么就不下降呢？
等月经完了就轻了。月经期体重会偏重。你月经期时少吃等月经没了就发现瘦了
绝食会破坏身体机能,就算是减了之后会反弹得更厉害的
月经期间减肥为什么特别容易
不会~月经后的一周是减肥的黄金期~
月经保持体重就好了哦，着急不来的~
来例假时减肥是最快吗
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，
晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，
这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，
起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。
我是看了一个朋友用一个月剪20公斤的做法。用的是【X塑身瘦法】
里介绍的做法瘦下来23斤。。你想瘦的话可以去电脑上嗖一下
月经期锻炼会瘦得比较快吗
女生来例假的时候我个人建议还是不要运动的比较好，毕竟这个时候是特殊时期，就算每天都坚持锻炼健身的女孩子也要适当的减少运动量。不要觉得这没什么，你在来姨妈期间运动简直就是拿自己身体开玩笑。另外女生来例假的时候正是身体最虚弱需要补充营养的时期，这时候吃多一点不会变胖的，这是我的经验所谈~
我尝试过在我来姨妈的时候去跑步，那种感觉真的生不如死...因为听别人说在来姨妈期间去运动的话能够瘦更快瘦更多，不怕死的我没听妈妈劝告直接换上装备就去跑步了。过程中就感觉很吃力了，以为这是有效果的反应，坚持回到家整个人就不行了，直接瘫倒在地上。最后还是被我妈给救了...
之后我就真的不敢再在姨妈期间运动了，我都是能不动就不动的了，因为我身体体质原因，来姨妈第一二天痛的死去活来的那种，之后就没感觉了，那前一两天我都是选择在家休息的，外出也不会。
且在姨妈期间运动是不会更瘦的，瘦是要你坚持的适当运动跟摄入较少热量的食物你身体才会瘦，当然也不要听信说姨妈期间吃东西不会胖。虽然我是不会胖，但每个人体质都不一样，有些人喝口水都胖你说有什么办法？
想要瘦还是得管得住嘴，迈得开腿，还得健康的瘦不要靠绝食去瘦，女孩子的身体啊是很宝贵的呢，所以要好好对待自己的身体，不要拿自己的身体开玩笑哦，减肥这事一辈子的任务嘛，慢慢来，享受生活，自己开心才是最重要的~
减肥月经快来是不是不掉秤
月经期间减肥还会诱发月经不调 看完要注意了
