缤纷水果茶 适合夏天自制的果茶

赛车巅峰2022-07-07 01:08:36美食2483

喵之茶物语缤纷水果茶配方,如何做?水果茶配方,水果茶怎么煮?请问一下,秋日缤纷水果红茶怎样做?怎么煮果茶?夏天自制水果茶。

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喵之茶物语蛋糕的所有配方

望采纳!缤纷水果茶:某三种水果、茶

喵之茶物语奶茶配方大全

焦糖玛奇朵:咖啡、牛奶、焦糖、奶油

缤纷水果茶:某三种水果、茶

草莓香芋牛奶:草莓、香芋、牛奶

蜂蜜酸牛奶:蜂蜜、酸奶

草莓波波乳霜:草莓、珍珠、奶油、牛奶

茶茶喵乐多:绿茶+乳酸菌饮料

抹茶星冰乐:抹茶+牛奶+奶油+巧克力(策划承认弄错了,没有巧克力,下次更新应该会改)

经典/珍珠奶茶:红茶+乌龙茶+珍珠牛奶,我轻轻摇的

百香多多:百香果+喵乐多

抹茶酸奶:抹茶+酸奶,不摇 评分275

浓情百香绿:绿茶+百香果

红茶+牛奶=经典奶茶

绿茶+牛奶=经典奶绿

乌龙茶+牛奶=乌龙奶茶

茉莉茶+牛奶=茉香奶茶

抹茶+牛奶=抹茶拿铁

绿茶+喵乐多=茶茶喵乐多

红茶+牛奶+珍珠=经典珍珠奶茶

茶+牛奶+珍珠=珍珠奶茶(我用了绿茶)

茶+牛奶+布丁 =布丁奶茶

茶+牛奶+红豆=红豆奶茶

香芋+牛奶=手熬芋泥鲜牛奶

巧克力+牛奶=浓香热可可

咖啡+牛奶(不摇)=喵喵奶白咖啡

咖啡+牛奶(轻轻摇)=香浓拿铁

咖啡+牛奶(疯狂摇)=卡布奇诺

茶+牛奶+椰果=椰果奶茶

百香栗+瞄乐多=百香多多

百香栗+柠橡+部分水果+茶=百香水果持饮

(我目前就试了萑莓和西抽,都能解锁,但西柚 的评委分好评度比草莓高很多)

2种配料+牛奶+茶=双拼奶茶(珍珠椰果红豆布丁随便选都可以)

柠檬+瞄乐多=柠檬多多

红豆+抹茶+牛奶=红豆抹茶奶绿

六种水果茶做法

史上最全的网红水果茶的制作配方——快来收藏吧

水果茶真是茶饮界最伟大的发明,

既保留了水果的清新,

又融合了茶味的浓郁芬芳。

炎炎夏日来一杯色彩缤纷的水果茶,

果香四溢,弥漫心间,

感觉连身边的空气都充满了青春的活力。

水果茶是指人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

水果茶的作用

预防感冒水果茶是可以治疗感冒的,因为水果中蕴含着大量的维生素C,维生素C是很有效地防治感冒的。在外国,很多朋友在感冒的时候会喝水果茶,这样的话就可以大大地加快痊愈的速度。排毒养颜

经常饮用水果茶,不仅有利于身体健康,而且对于女性的皮肤是非常好的,因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘,让你变得非常白皙透亮。

滋养肠道一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。

调理脾胃之气水果茶是由多种水果组成的,例如葡萄有利于生津、益气,苹果是清热止泻,加快尝到入蠕动的,而柑橘皮可以消滞增加食欲的。水果茶一同加起来便起到了调和脾胃之气的作用。

水果茶搭配欧包,真是绝了

榴莲软欧包,办公室妹子们都是疯抢!

水果茶做法1:柚见四季

材料

帮利浓香四季春 10g

西柚果肉 50g

果糖 60ml

西柚颗粒酱 1大勺

西柚原酱 10g

西柚果片 1~2片

冰块 150g

1.泡茶

按照1:35的茶水比例,将10g茶叶加入350ml的热水,泡制10分钟。

2.加果糖

将西柚果肉50g捣碎,加入60ml果糖。

3.加果酱

西柚颗粒酱1大勺,加入西柚原酱10g。

4.加冰块

在雪克杯中加入150g冰块,300ml茶汤后雪克。

动图

5.出品

在成品杯中放入1-2片西柚装饰杯壁,将雪克好的饮品倒入杯中后即可出品。

动图

水果茶做法2:酸甜型水果茶

入甘醇茶汤

口感与颜值兼具

所以你最想要的超级水果绿茶来了

这是一款口感层次分明酸甜型水果茶

前段以凤梨的甜香,鲜青柠汁的酸爽入口

中段橙子果肉,

丰富的果肉纤维带来口感上丰富体验

搭配奇异果与整片红西柚

带来更丰富的颜值感官

尾段以清香的茉莉绿茶茶香为收尾

满杯新鲜水果与茶的清香搭配

做法

丨新鲜水果食材准备丨

半颗橙子切角并去白皮备用

切半片凤梨,并分成3份三角状备用

1颗小青桔对切成2瓣装饰备用切一片红西柚,两片奇异果装饰备用

丨泡茶丨

茉莉绿茶按1:60的茶水比,用75度水温。

10分钟泡茶总时间。

得到200ml茉莉茶汤备用。

将准备好的橙子放入杯中捣汁。

3个小青桔挤汁,

加入60g糖,加入250g冰块并再次加入200ml茉莉茶汤,并用吧勺搅拌均匀。

最后加入1片红柚,2片奇异果,2瓣青桔,3块凤梨做装饰用,并再次搅拌均匀。

满杯水果茶,颜值与健康爆表,难怪成为风潮。

水果茶做法2:百香果水果茶

一、材料:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

二、准备

1、百香果一个个切开

2、取出果肉

3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

4、苹果去皮切块,橙子取肉

三、步骤

1、百香果果肉倒入锅中

2、放入冰糖

3、倒入柠檬汁

4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

6、熬好

7、一次熬的多的话。可以盛出一部分,这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

9、放入水果块

10、煮开。之后再煮个3-5分钟

11、放入柠檬片

12、红茶包放入茶壶

13、14、倒入茶壶即可暖。

提醒~

1、一次可以多几个百香果,多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

3、水果自己喜欢的都可以放哈

水果茶做法3:水果味药茶配方

药茶太苦,快试一试这酸酸甜甜水果味药茶!

水果调味茶

梨冬茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:生津润燥,清热化痰。热病伤津;秋天肺燥咳嗽。

梨子生地茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

梨杞茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。

用法:用水煮梨子块、梨皮后,泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。

功用:润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。

苹果茶

原料:鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法:将苹果切成小块,与酸枣仁同煮,用其煮液泡茶饮用。

功用:补心益气,生津止渴。心脾气虚者;解渴。

苹果陈皮茶

原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。

橘杏茶

原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

橘姜茶

原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。

用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。

功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。

柑陈茶

原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:醒酒利尿,生津止渴。

柚楂茶

原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。

用法:去除柚瓣皮后,与山楂、陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:开胃,生津,醒酒。

葡萄参茶

原料:鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。

用法:用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。

功用:补气血,益精神。体弱神差者宜饮。

葡萄茯苓茶

原料:鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

用法:用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用:除风湿、运脾利水。

西瓜荷斛茶

原料:鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后,泡茶饮用。

功用:清热解暑,除烦止渴,利小便。暑天炎热之季宜饮;热病伤津者可多饮。

甘蔗生地茶

原料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。

用法:将甘蔗切成小块,用水煎煮甘蔗、生地至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:清热养阴,或热病伤阴者可饮。

李子夏枯茶

原料:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

用法:用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

功用:清肝泄热,生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。

无花果茶

原料:无花果10g、川贝母3g、花茶3g。

用法:用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。

功用:清肺止咳,消肿解毒。

西番莲茶

原料:西番莲10g、绿茶3g。

用法:用西番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:疏风清热,止咳化痰。

杏子茶

原料:鲜杏子3枚、绿茶3g。

用法:用杏子的煎煮液泡茶饮用,可加冰糖。

功用:润肺定喘,生津止渴。

杏甘茶

原料:鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。

功用:润肺定喘,生津止渴,咳嗽痰多者宜用。

枇杷茶

原料:鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:清肺止咳,止渴,下气。

枇杷川贝茶

原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。

用法:用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。

功用:润肺、祛痰、止咳。

龙眼肉茶

原料:龙眼肉10g、红茶3g。

用法:用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用:益心脾,补气血,安神益智。

龙眼参茶

原料:龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液,泡茶饮用。

龙眼百合茶

原料:龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用:补心安神。

大枣茶

原料:大枣5枚、红茶3g、红糖5g。

用法:用大枣的煎煮液泡茶饮用。

功用:温补脾胃,生津。脾胃虚弱者宜饮。

大枣甘茶

原料:大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用大枣、甘草的煎煮液泡茶饮用。

功用:益胃生津,解毒。气阴不足,营卫不和,心悸怔仲、口干渴及妇女脏躁者宜饮。

乌梅甘茶

原料:乌梅3枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用开水冲泡乌梅、甘草、绿茶饮用。

功用:生津止渴,敛肺止咳,涩肠安蛔。用于鼻咽癌、直肠癌。

人参果茶

原料:鲜人参果30g、绿茶3g。

用法:用人参果的煎煮液泡茶饮用。

功能:强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血。

桃子茶

原料:鲜桃子1个、绿茶3g。

用法:去除桃皮,用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:生津润肠,活血消积。

菠萝玉竹茶

原料:鲜菠萝(去皮)50g、玉竹5g、绿茶3g。

用法:用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。

功用:补脾益气,生津止渴,醒酒。

椰子茶

原料:鲜椰汁250ml、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后泡茶饮用。

功用:益气生津,清热,养颜。

椰汁枸杞茶

原料:鲜椰汁300ml、枸杞5g、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后,泡枸杞、绿茶饮用。

功用:清热止渴,滋肾养肝,美容益智。

椰汁菊花茶

原料:鲜椰汁300ml、菊花3g、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后,泡菊花、绿茶饮用。

功用:清热明目,生津止渴,美颜润肤。

荔枝茶

原料:鲜荔枝(去皮)5个、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用荔枝的煎煮液泡茶饮用。

功用:益血生津,理气止痛。

荔枝芍茶

原料:鲜荔枝(去皮)5个、白芍5g、绿茶3g。

用法:用荔枝、白芍的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:养阴血,清热,解渴。

猕猴桃茶

原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、绿茶3g。

用法:用250ml水煎煮后泡茶饮用。

功用:解热止渴,通淋。用于胃癌。

猕猴桃木通茶

原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热生津,利尿。

草莓茶

原料:鲜草莓5个、绿茶3g。

用法:用草莓的煎煮液泡茶饮用。

功用:润肺生津,清热凉血。

草莓葛根茶

原料:鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热生津,解酒。

阳桃茶

原料:鲜阳桃1个、桑叶3g、绿茶3g。

用法:用阳桃、桑叶的煎煮液泡茶饮用,可加适量冰糖。

功用:生津止渴,疏风清热。

芒果茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、绿茶3g。

用法:用芒果的煎煮液泡茶饮用。

功用:益胃止呕,解渴利尿。

芒果芦根茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、芦根3g、绿茶3g。

用法:用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:清热养阴,利尿。

芒果姜茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、生姜3g、红茶3g。

用法:用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。

功用:养阴,和胃,止呕。

樱桃茶

原料:鲜樱桃30g、绿茶3g。

用法:用樱桃的煎煮液泡茶饮用。

功用:益气,祛风湿。

樱桃木瓜茶

原料:鲜樱桃30g、木瓜5、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津,强筋,祛风湿。

桑椹茶

原料:鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡茶饮用。

功用:补肝肾,熄风。

桑椹枸杞茶

原料:鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。

用法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。

功用:滋阴补肾,止咳生津。

桑椹白芍茶

原料:鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。

用法:用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴柔肝,生津润燥。

桑椹菊花茶

原料:鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用:清肝明目,滋肾益阴。

菠萝蜜茶

原料:鲜菠萝蜜20g、花茶3g。

用法:用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。

功用:补中益气,清热止渴。

香蕉柏仁茶

原料:鲜香蕉(去皮)2根、柏子仁5g、红茶3g。

用法:用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。

功用:润肠通便,清热解渴。

柠檬茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、绿茶3g、冰糖20g。

用法:用柠檬的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津止渴,祛暑。

柠檬益母茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g。

用法:用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴生津,调经安胎。

甜瓜茶

原料:鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:清暑热,解烦渴,利小便。

怎么煮水果茶简单只用两种材料

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶;红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

做法一

1、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。

2、小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

3、倒入开水。

4、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。

5、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

做法二

1、首先在锅里放入苹果、雪梨(各八分之一)。西洋参5-10片,果粒茶5克。

2、加开水500毫升左右。

3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

4、准备茶具,在壶内放入柳橙(八分之一)在加入浓缩凤梨汁10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。

5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。

做法三

1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

2、苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片。

3、锅里烧开水,将苹果菠萝放入煮3--5分钟,然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中,加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

水果味冰红茶的做法

材料

佛手风味红茶1包,龙眼4颗,雪梨1/4个,苹果1/4个,冬枣3个,柚子1瓣,百香果肉1勺,糖水柠檬1片,蜂蜜适量。

做法

1.将红茶包去掉包装,放入茶壶中。

2.雪梨洗净,去掉皮核果把,切成小丁;

3.苹果洗净,去掉果核蒂把,切成小丁;

4.冬枣洗净,切半,去核5;

5.龙眼去壳,柚子去掉瓣膜,掰成小块。

6.将所有处理好的水果放入茶壶中。冲入沸水,没过水果,再盖上盖子,焖泡15分钟。

7.15分钟后,揭盖,提起茶包,轻轻晃动,使汤色均匀。

8.最后加入蜂蜜调味,倒入杯中饮用。缤纷秋日水果红茶,集秋日所有水果于一壶。

小诀窍

水果可以根据自己喜好任意调整。

若能在火上稍煮片刻,果香更浓。

蜂蜜可以用冰糖代替。

在家果茶制作方法和配方

水果现在是受到越来越多女性朋友们的喜爱了,要知道不但好吃,吃了还不长肥肉,这是多么美好的事情,况且不同的水果对于皮肤都是有益处的,排毒养颜、美白祛斑、减肥瘦身这都是水果能帮忙做到的,因此对于水果的吃法也多了起来,水果茶就是现如今比较时新的一种,那么好喝的水果茶要怎么搭配呢?下面就来说说自制水果茶的做法。

1、花式鲜果茶

材料:各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖,可加可不加)

做法:红茶泡好备用橙切片,奇异果切1-2片草莓对半切好。把鲜果放入杯内,倒入热茶泡3分钟左右即可。

2、香茅水果茶

材料:柠檬香茅1大匙,荔枝2颗,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量

做法:将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入冲茶器中,冲入200cc的热开水,静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块即可。

3、草莓大杏仁水果茶

材料:草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙(30ml)、凉开水4汤匙(60ml)。

做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。

4、缤纷水果茶

材料:苹果1/4个、梨1/2个、罐头蜜桃1/2个、冰糖橙1/4个、柠檬一片、英德红茶一包。

做法:将各种水果分别洗净,去皮,切成小块。柠檬洗净,连皮切一片。将所有水果放入玻璃茶壶,并投入红茶包。天然矿泉水烧至沸开,冲入茶壶。盖上壶盖儿,焖5-10分钟。喝前调入蜂蜜即可。

5、菠萝草莓水果茶

材料:菠萝1/2个、草莓若干个、红茶一包袋装。

做法:菠萝去皮切成丁,草莓洗净对半切开把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶包,倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜,这样更香甜呢。

6、木瓜奇异果美白养颜茶

针对人群:易晒黑/气色差/皮肤糙

功效介绍:这款水果茶融合了两大美白圣品,能让你在这炎热夏日,由内而外地抵御紫外线,慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。

成分解析:奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还有排毒减肥之功效。

适合夏天自制的果茶

夏天自制水果茶的方法步骤如下:
1、柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片,百香果切开挖出果肉,柠檬,青橘要去核,不然会苦。
2、电水壶烧开一壶水。倒入茶壶中晾5分钟,刚烧开的水并不适合沏茶。
3、把红茶包放入茶壶中泡5分钟,然后把泡好的茶包取出。
4、泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。
5、放入猕猴桃,放入青橘,樱桃,圣女果,蓝莓,荔枝,太热的水温容易破坏各种水果的营养。
6、倒入百香果果肉,百香果一定要放,水果茶的灵魂。
7、根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。
8、盖好盖子泡5分钟,喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿,或者加冰块。
9、简单的夏日缤纷水果茶就做好了。

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GLUTEN-FREE是什么意思?减肥不能吃什么食物 10种伪健康食品让你爆肥?无谷蛋白食谱,为什么美国很多的食品标明 gluten free?什么是无谷蛋白?无麸质饮食都可以吃些什么?本文导航gluten free中文是什么减肥时不能碰这5种食物含蛋白质的食谱国外进口食品是不是要有中文标签谷蛋白有...

为什么要吃米饭馒头 主食每天都吃米饭好吗

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为什么北方人喜欢吃馒头,南方人喜欢吃米饭?吃大米好?还是馒头好?为什么?吃米饭对身体好还是吃馒头好,你认为每天吃米饭好还是吃馒头好?为什么?经常吃馒头好还是经常吃米饭好?为什么?北方人喜欢吃馒头和面食,南方人喜欢吃米饭,这是怎么造成的?本文导航北方人爱吃米饭还是面食正确吃米饭和馒头长期吃面食和米饭的...

粗粮有哪些食物 粗粮有什么作用

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