绿茶 菊花 荷叶 泡茶喝什么作用 荷叶菊花泡茶的禁忌
荷叶、枸杞、绿茶和菊花茶一起泡着喝 能喝吗？如果能喝它们的功效是什么呢？荷叶菊花绿茶对身体好处，荷叶和绿茶一起泡有什么好处？荷叶和菊花泡水喝的功效是什么？荷叶茶和菊花茶能一起泡着喝吗？荷叶菊花茶有什么功效？
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菊花与荷叶茶的功效与禁忌
枸杞跟菊花可以一起泡着喝，专门的有一道花茶就是菊枸茶，是清肝明目的。
其它的最好不要一起泡着喝，虽然都是茶，但是茶也是有茶性的，有的性凉，有的性温。
比如，何叶茶，一般人想必都知道吧，喝荷叶是排毒的，有减肥的功效，
枸杞单独喝是也是有排毒的功效，也就是说大便不顺畅的人喝了有好处，
菊花是比较性温的，单独喝也有清热解毒的，明目的，
绿茶有很多种，不知道你是说的那一种，
但是花茶搭配有一个原则，就是最多不上三种一起泡的！
具体的情况具体分析，你可以多参考一些花茶知识。
菊花枸杞荷叶茶的功效
枸杞跟菊花可以一起泡着喝，专门的有一道花茶就是菊枸茶，是清肝明目的。
其它的最好不要一起泡着喝，虽然都是茶，但是茶也是有茶性的，有的性凉，有的性温。
比如，何叶茶，一般人想必都知道吧，喝荷叶是排毒的，有减肥的功效，
枸杞单独喝是也是有排毒的功效，也就是说大便不顺畅的人喝了有好处，
菊花是比较性温的，单独喝也有清热解毒的，明目的，
绿茶有很多种，不知道你是说的那一种，
但是花茶搭配有一个原则，就是最多不上三种一起泡的!
具体的情况具体分析，你可以多参考一些花茶知识。
荷叶能和茶叶一块泡着喝吗
荷叶自古以来就被称为瘦身的良药，有单纯利尿、通便、清脂的作用绿茶则可以美容，抗衰老，防辐射，抗癌，降压降脂，消除油腻等功效。
荷叶，绿茶搭配是减肥保健美容的绝好良方:绿茶泡荷叶喝，茶饮的热量都比较低，可以替代含糖饮料或碳酸饮料，从这个角度讲，是可以减少人体摄入的热量的。喝白开水热量也是0哦。减肥，还是要少吃多运动，不能只靠喝茶来减肥的。
买回来的荷叶是要洗净晾干的，饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。
荷叶有什么功效可配菊花一起泡吗
主要功效：减肥瘦身，清热去火。此外还具有疏风清热、明目解毒的功效。
做法如下：
配料：菊花5克，荷叶15克。
制作：将配料去杂洗净，一起用开水冲泡，加盖焖几分钟即可饮用。
功效：减肥瘦身，清热去火。
适宜人群：肥胖人士，高血压，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者。我们对这些人群均有详细的论述。
不宜人群：贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝的。
除了开水冲泡之外，我们还可以煮着喝，如果煮的话，荷叶的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放进锅里，煮好后去渣留汁饮用。需要代茶频饮。
荷叶能和菊花一起泡水喝吗
可以一起泡着喝，因为荷叶性寒菊花也是凉的，所以不适合在秋冬季节喝。
最好是盛夏的时候饮用，不过对于减肥类的花草茶，最好是分开泡着喝，毕竟个人体质不一样，有的人受得了，有的人受不了。
喝的时候记得要洗茶，花草茶在制作的过程中，大多是摊在地上晒的，杂质和灰尘比较多。
扩展资料
荷叶减肥茶瘦身原理：
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
参考资料来源：百度百科-柠檬菊花荷叶茶
参考资料来源：人民网-怎样喝荷叶茶减肥;4款自制荷叶茶让你快速消脂
荷叶菊花泡茶的禁忌
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
