腿摔伤了 能吃什么水果 摔伤吃什么水果好恢复快
脚受伤了可以吃什么水果?50多岁的女人胳膊腿摔骨折了,吃什么水果食物对她的绳梯有帮助?摔伤了可以吃哪些热带水果,腿骨受伤了,什么水果能补?
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脚受伤了哪些东西不能吃
汗--,脚受伤了和水果有什么关系。。。不能苹果,在病人病情严重的时候送苹果,用上海话说“苹果=病故”口才不太吉利,如果是很好的朋友的话~应该送苹果也没关系,毕竟时代不同了,没什么规矩了--
83岁老人腿摔断了怎么办
如苹果啊,梨子都不错,奶类和奶制品如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全,同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶,再配合科学合理的平衡膳食,就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。2. 豆类和豆制品有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等,长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。3. 坚果类食物这类食品包括杏仁、花生、松子等,因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质,有抗衰老的作用,常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需,再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。4. 肉类与禽蛋如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。5. 蔬菜类有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。6. 水果与干果类包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。
摔伤吃什么水果好恢复快
香蕉,榴莲,橙子,菠萝,椰子,可以
体质偏寒的人,一般表现为体温偏低,怕冷,容易感到腹部发凉、腹泻,消化功能比较弱,容易胀气、食欲不好等等。这类人群适合食用榴莲、红毛丹、椰子、木瓜这四种性质偏温、偏热的热带水果。其中,榴莲尤适宜于特别适扰的女性食用,能够缓解经痛,温暖身体;同时,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,老人须少吃、慢吃;另外食用榴莲九小时内最好别饮酒。椰子汁涂头发可以使头发更加乌黑,而木瓜能舒筋壮骨,对颈肩腰腿痛有一定的辅助治疗的作用。
而体质偏热的人,一般容易上火,常常会便秘、口腔溃疡、口干舌燥等。这类人群适宜食用山竹、火龙果、芒果这几种性质偏凉或平性的热带水果。其中,芒果还有止呕的功效,经常晕车、晕船的人,吃芒果有一定的止吐作用,另外孕妇作闷作呕时,也可吃芒果肉或以芒果煎水进食;需要强调的是,芒果汁对过敏体质的人可引起皮炎,有过敏体质的人应紧记避免进食;另外,饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。山竹则尤宜于体弱、病后的人,以每天吃3个为宜,另外如果吃榴莲上火,吃上几个山竹能够缓解。
以上这些性质偏温热的水果,容易让人上火,所以体热者要注意少吃,同样,这些性质偏凉的水果,容易引起腹泻,体寒者也要少吃。
腿骨断了吃什么食物好
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库