减肥什么巧克力最好 百分百的巧克力吃了能减肥吗

吃纯巧克力可以减肥吗?哪种牌子的巧克力又纯正又好吃呢？喜欢吃巧克力的人，最好选择黑巧克力而不是奶油的，为什么有益于减肥？哪些巧克力可以减肥，哪款巧克力含糖量低，比较适合减肥，德芙纯黑巧克力66和香浓黑巧克力哪个减肥好。

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• 百分百的巧克力吃了能减肥吗
• 100%减肥黑巧克力什么时候吃最好
• 哪种巧克力适合减肥吃
• 纯正巧克力百分之百减肥吗
• 什么牌子的黑巧克力减肥效果好

百分百的巧克力吃了能减肥吗

目前比较常见的巧克力品牌无非就是德芙和金帝，价格比较高，但味道确实挺纯正的，而且品种也很多，各种类型的纯味巧克力和果仁巧克力都有。 其实国内一些品牌的巧克力也不错，比如金丝猴的就很好，口味非常地道，普通人吃根本感觉不出来与金帝德芙的差距，价位上就大众了很多，很贴近老百姓，用句比较流行的话就是--只选对的，不买贵的 以上的这几种品牌巧克力在超市里都有得卖。 还有一种手工巧克力，这就比较高档了，但这种巧克力一般都是从国外进口的，制作比较精美，口味相对前面的几种就丰富很多了。国内比较常见的有“洛可可”，英国的百年老店，俺最喜欢吃它的酒心系烈的巧克力，尤其是榛子酒和杜姆酒的，吃一口，回味一整天，洛可可在一些高档百货商场里有的卖，价位比较高，一小块的价格在四五元左右。 能否减肥就不知道老

记得采纳啊

100%减肥黑巧克力什么时候吃最好

黑巧克力即纯巧克力，和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克)，而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克)。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据可可豆产地的不同和研制方法的差异，黑巧克力也有很多很出名的品种。

巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。

黑巧克力还可以起到降血压的作用。去年夏天两组德国研究员在美国医学会杂志上发表了简短的研究报告。一组研究员比较了黑巧克力和白巧克力的效果，白巧克力是由可可油制成的，而不是可可，我们暂不争论白巧克力是否用词不当的说法，因为它根本就不含可可。

黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用，能够缓解腹泻的症状。黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。

哪种巧克力适合减肥吃

如果特别喜欢吃巧克力克制不了的话那就只吃黑巧克力吧...那个还好一点...

白的能不吃就不吃...那里面的脂肪和热量...不是你能想象的...

恩顶顶楼上的...想吃巧克力减肥的可能性为零...

纯正巧克力百分之百减肥吗

如果特别喜欢吃巧克力克制不了的话那就只吃黑巧克力吧.那是我经常吃的一款挺不错的，那种配料中没有加糖和牛奶的黑巧克力~至少是70%可可含量的。

这种巧克力吃一小块就能让人感觉很饱，相应地会减少进食，长时间吃下来效果不错，白的能不吃就不吃...那里面的脂肪和热量...不是你能想象的，要吃那种配料中没有加糖和牛奶的黑巧克力~

1.作用

黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，对皮肤有很好的作用，黑巧克力能够起到降血压的作用，每天口服6克黑巧克力，实验显示它有降压作用，有控制食欲的作用，因为黑巧克力当中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能够促进人体的新陈代谢，所以食用黑巧克力以后有一种饱腹感，有利地控制食欲，有个减肥的功效，它能够调节消化系统，黑巧克力当中的纤维素有促进肠蠕动，帮助胃肠消化这种作用，调节免疫的作用，黑巧克力里边叫类黄酮类物质能调节免疫，黑巧克力能够使身心、心灵、情绪保持一种愉快，因此它有抗抑郁的作用，能使我们产生一种心理的满足感。

2.功效

黑巧克力中含有的抗氧化剂属于类黄酮，可以转移自由基在血管壁上的沉积，防止血液的凝结，一定程度上促进血液循环，比较适合高血压、高血脂等心脑血管疾病的人食用，黑巧克力中的含糖量和含脂肪量是最低的，是高血糖人的不错选择，另外，黑巧克力中所含有的脂肪属于饱和脂肪，同时有大量的矿物质，在饥饿时适量的吃黑巧克力可以让人产生饱腹感，不容易饥饿。黑巧克力里面含有一定成分的咖啡因，它会刺激人的大脑神经，使人产生兴奋，不适合儿童或者有失眠的人食用。

他还具有抗衰老 抗氧化 延年益寿的效果儿 还可以预防心脏病的发生 。建议你可以试试黑巧克力。希望我的回答对你有帮助

什么牌子的黑巧克力减肥效果好