为什么胖的很快 为什么突然胖得很快
人为什么会胖得那么快？为什么我会突然胖的很快？长胖很快是什么原因是什么？突然胖的很快怎么回事？
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为什么有些人容易变胖
人为什么会胖？
很多人会问，同样的饮食，睡眠为什么我就比别人胖？
是因为饮食过多？还是睡眠太多？
或是不运动？那为什么我节食，做健身，怎么还是会胖？
事实上，每个人的体质不同，对食物的分解和吸收也不相同。
世界顶级科学家认为肥胖有两个原因：
1.体内正常代谢机能紊乱引起的,主要症状是:湿、热、虚、喘等为表现症状。
临床表现为：不同程度的脂肪堆积，脂肪分布以颈及躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴有热、汗、行动不灵活，易感疲劳，因横膈抬高，常觉呼吸短促。
2. 营养摄入过多,多于使用热量,造成热量堆积,转变成脂肪,贮存于体内,造成肥胖(单纯性肥胖).但为什么有些人无论怎么 吃就是不胖呢?因为这些人群体内的乎衡机能正常,会将多余的热量分解掉,不会转变成脂肪。
几种怎么吃也吃不胖的方法:
一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不长胖。真的有这样的好事吗？是的，千真万确！而其中所有的关键都在于你吃的时间。如果你在正确的时间吃正确的东西的话，那么，吃不但能帮你重新获得精力、保持良好的心情，还能减肥！
营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能减肥！
阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种减肥好帮手的作用发挥到最大？
营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样，你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。
饮食燃脂计划
在我们这个计划中，你需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下：
上午：阻滞脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食
午餐：两类食物都可以
下午：帮助脂肪燃烧的食物 下午的零食 晚餐 晚上的零食
阻滞脂肪的食物：
水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果
蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋
主食：燕麦粥，米饭(白米或褐米)，面包(最好全麦面包)，荞麦，玉米，
零食：薄烤饼，爆米花，饼干
帮助脂肪燃烧的食物
鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪。
为什么早上起来感觉自己很胖
胖和心境有很大关系，所谓心宽体胖嘛。例如：好多人说婚后容易胖，那是因为婚后，让人有了宽定的心。突然胖的快，这个要看你是不是吃宵夜了，睡得多了，压力没有了等等原因。主要还是要保持正常体重才会对身体好，所以呢应该多一些自律，少吃油腻
炸品等等高热量的东西，让体重回归正常范围。管住嘴迈开腿！
什么情况下会长胖
长胖很快，是什么原因？有可能是因为你近视太多，而没有消化，没有去运动，或者是你的基础代谢比较低，吃进去的东西大部分都转化成脂肪
[最佳答案]你好，考虑可能是身体激素水平紊乱造成的，建议你应该及时到正规医院检查一下激素六项，对症治疗！平时不要吃辛辣刺激性食物，注意饮食清淡，不要熬夜！
为什么突然胖得很快
突然发胖是指短时间内体重突然快速增加。其原因有很多，由内分泌代谢紊乱导致的突然发胖，在临床上常见的疾病有甲状腺功能减退症、库欣综合症、肢端肥大症等。有些患者因垂体或下丘脑肿瘤，影响了摄食中枢，进食过多而无饱腹感所导致。还有些患者并无内分泌失调，而是由于工作、生活压力过大，出现了神经性贪食，胃肠消化吸收过多营养物质所致。突然长胖大致可分为以下几个原因:第一、精神因素引起，比如生活压力较大、焦虑等，在生活中越来越多的压力胖。第二、饮食方面近期摄入较多的高脂肪、高糖等食物，如动物内脏、肥肉、奶油、奶酪、碳酸饮料等，在体内多余的卡路里转化为脂肪导致肥胖。第三、近期运动突然减少，如饭后不活动、长期懒动等，正常或增加饮食导致卡路里不能消耗，堆积体内转换为脂肪。第四、身体疾病引起，如内分泌失调、皮质醇增多症可以导致肥胖，皮质醇增多症的肥胖是满月脸、水牛背的向心性肥胖伴皮肤紫纹等，建议到医院就诊明确原因。
