下半身水肿吃什么 浮肿最怕什么食物
下半身水肿怎么办？下半身水肿怎么办？对身体浮肿的人群，有没有什么食疗产品？
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身体出现水肿是咋回事
吃冬瓜~冬瓜专治水肿，如果很严重建议去看医生！别耽误了治疗！望采纳。
身体中水肿怎么回事
下半身浮肿怎么办？只要您早睡早起，平时多按摩腿部、泡热水、竖腿、多运动、低盐饮食、多吃含钾多的食物，就可以减轻水肿。
1、规律生活，特别是早睡早起。不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。
2、平时多注意腿部按摩：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。
3、泡泡热水，更有助于血液循环、放松腿部。
4、每晚竖腿20分钟：上半身躺在床上，下半身倒放在墙上，到腿感到凉为止；竖腿后按摩，借助热水更好。（详细请参见薄荷瘦身杂志第二期）
5、多运动。尤其是快走、慢跑等，可以加速血液循环，调节身体机能，有效缓解浮肿。
6、低盐饮食，减少水分在体内的滞留，同时也可以减小对心血管的压力。
7、多吃香蕉、萝卜、马铃薯、橘子、豆类等含钾多的食物，以及芹菜、冬瓜、圆白菜、赤小豆、绿豆、薏米等排毒利尿的食物。
浮肿最怕什么食物
如果身体出现浮肿，那么还是要去医院进行一下肾功能的检查，可以做一下尿常规，看一下有没有尿蛋白的升高，排除一下身体有没有一些器质性的疾病。‘因为这些肾脏的疾病也是会容易有身体的浮肿的，所以在平时的时候也要注意在睡觉之前就不要喝水，尽量不要熬夜。因为身体的浮肿也会是一些疾病的信号，所以不要忽略。
