吃什么东西不容易饿 怎么才能不吃饭也感觉不饿
吃什么东西不那么容易产生饥饿感？吃什么才不容易饿呢？吃什么东西才能不饿快？吃什么东西最耐饿？吃什么东西肚子不容易饿？吃什么即不长肉，也不容易饿肚子？
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容易产生饥饿感的食物
吃鸡蛋,如果想减肥饿的时候吃梨.
可以吃一些面食之类的，比如面，馒头，粽子什么的。吃了不容易饿的，要实在饿了，当时可以吃点饼干充充饥。
吃什么最抗饿
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
怎么才能不吃饭也感觉不饿
吃一些高能量的食物，比如说牛肉，黄豆之类就不会饿得块啦，不过建议你老爸去做个检查，我怀疑你老爸可能得了甲亢，一般得甲亢的人很容易饿的，而且吃得又多。希望可以帮到你
哪种食物最抗饿
水分含量很高的食物是不太耐饿的，耐饿的食物都有水分含量少或者含油量高，因为这类的食物卡路里比较多。炒面条，这个是非常耐饿的一种食物之一，如果我要出远门，中午或者晚上要很晚吃饭的，我上一餐的时候一般都是吃炒面条，因为它卡路里含量很高。压缩饼干，压缩饼干已经把食物中的水都去了，形成密度比较大的一种食物。它体积小，能量含量很高，这就是为什么部队里都是选择把压缩饼干作为必备食物之一。不过压缩饼干吃的时候一定要注意不要吃的太多，否则会导致吃过量的。因为你喝水的时候它还会继续膨胀。坚果也是含量很高的食物。在古代的时候，西域地区的人民发明了切糕，它的主要原材料就是各种各样的坚果，他们出一次远门带上它就够了。牛肉干，这个也是非常耐饿而且能量含量很高的食物，如果需要耐饿，牛肉干是非常不错的选择。
吃什么容易饿肚子
素食一般胃肠蠕动消化为2小时．
荤食一般胃肠蠕动消化为4小时．
没什么食物会吃了不容易饿，正常的生理机能新陈代谢不
要改变它，也不可能改变它，除非你生病了！！
一个人的情绪能影响胃肠消化吸收的速度．
让自己的生活充实一些，忘掉饥饿．
吃什么东西肚子才会不容易饿
1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。
10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此
