为什么减肥脸会黑 减肥成功后为什么脸色发黄
为什么人一瘦就会变黑了?怎么解决？最近再减肥但是发现脸色变的好黑怎么办？我之前皮肤是很白的，可能因为最近减肥，节食，脸和手臂黑了好多好多，和腿上的皮肤完全两个色差，不知道，为什么人瘦了就会皮肤就黑呢？减肥会不会导致皮肤变差？不节食，靠运动能减肥吗？节食减肥后，为什么脸色越来越差了？
本文导航
为什么瘦的人皮肤会偏黑一点
满意答案热心问友2011-04-28皮肤就像气球,在撑开饱满的时候,色彩多了柔和中的有效变浅,一旦缩小,颜色会在浓重中有着加深的成分,所以人瘦的时候往往会有变黑的感觉,而人们常说白胖也不是没有道理,一胖确实有了良好的显白。可以用些美白系列的面膜和化妆品系列以及对皮肤的大量补水,良好的保养和修复,才会让皮肤多些白净和通透。
减肥成功后为什么脸色发黄
正常现象！楼主可以试着循序渐进的减肥锻炼方式！切不可操之过急！多喝水适量的运动同时要保证好睡眠质量！然后楼主要注意生活规律！刚刚开始减肥的话会不适应！一定要注意作息时间不要睡的太晚！晚上10点前睡觉！早上6点半起床一定要保证充足的睡眠！饮食方面1日三餐不可少！多吃维生素的食物！蔬菜水果不能少！希望被采纳！
脸部减肥精华推荐
脂肪是人体皮肤上光剂,在急速减少脂肪的情况下,容易造成肤色暗淡,无光泽,甚至黑色沉淀,因为短时间内的脂肪减少容易造成内分泌失调,从而影响皮肤
人瘦了皮肤黑了怎么办
因为体内脂肪变少，黑色素增多了。
当皮下脂肪被减掉后，皮肤就没了以前的饱满，对光的反射没有以前那样平整，自然就会让人觉得皮肤黑了，暗淡了。
黑色素跟脂肪是有所关联的。有脂肪存在感的皮肤中，黑色素细胞数量减少，黑色素生产积极性也大大降低，积极性降低后生产黑色素的“三员大将”酪氨酸酶、TRP1和TRP2也明显减少。
微胖的人更白，是因为她们的脂肪层能够制造出更多的TGF-β1，从多种渠道抑制黑色素的产生。
当然也并不是说越胖就越白，这并不是必然的，皮下脂肪不光用来存储能量，也是重要的内分泌器官，其中一个功能就是将肾上腺分泌的雄性激素转化为雌性激素。
雌性激素和皮肤质量可是息息相关的，体内存在一定水平的雌性激素，对于皮肤健康来说是很重要的，但是雌性激素过高会促成黑色的生成，导致皮肤变黑。
扩展资料：
人不能盲目减肥，过分追求纤细，如果一个人本身身高和体重已经达到一个比较匀称的状态，还再一味追求瘦的话，就会打破身体的平衡。
想最大程度地减小“减肥变黑”的代价，需要防晒和适度使用精华，同时要进行内部调理，保证充足睡眠 、保证运动量、食物调养，不要挑食，多吃水果蔬菜。
另外，忽然暴瘦，脂肪过快的流失，会导致皮肤松弛，所以在减肥的同时，一定保证肌肤的水分以及弹性，让肌肤能更好的恢复弹性，起码看起来不会那么的干巴巴。
参考资料来源：百度百科-黑色素
减肥必须运动40分钟以上才瘦吗
我认为减肥也会导致皮肤变差，因为皮肤会松弛，从而变黑。但是通过调养也会慢慢恢复，除此之外，一味的靠运动来减肥，理论上是可行的，但是实行起来非常难，接下来给大家具体说明。1.减肥确实会导致皮肤变差。我们班的一个同学，她原来很胖，脸部也很大，在她减肥的过程中，我们明显的感觉她的皮肤出现了松弛的现象，因为原来脸上有很多肉，但是现在那些肉都没了，所以松弛也是必然的，脸部松弛之后就容易黑，整个人看起来皮肤很差，所以我认为减肥确实会导致皮肤变差。2.因为减肥而导致的皮肤变差，其实还可以调理回来一部分。人体是有自我恢复功能的，而且皮肤具有超强的弹性，我那个同学虽然刚开始脸部松弛，但是后来她积极的运动和注意饮食，皮肤又慢慢的回来了，虽然还能看得出来有一点的松弛现象，但是不仔细看看不出来，基本不影响美观。所以我们都是可以调理回来的。3.理论上来说，不节食，光通过运动也能减肥，但其实很难。运动是消耗人体的热量，节食是控制人体吸收的热量，当我们消耗的人体热量大于人体吸收的热量，身体就会慢慢的消瘦，也就达到了减肥的目的。如果我们不节食，那么吸收的热量会很多，我们需要大量的运动来消耗这些热量，吃一个馒头，我们需要跑半个小时才能消耗掉这些热量，所以需要的运动量是巨大的，真正能做到的人很少。
总而言之，减肥确实会导致皮肤变差，但是通过调理也能够恢复过来。运动和节食都能够减肥，理论上来说，光运动也能减肥，但其实很难，我们还是要运动加控制饮食的方式来减肥。
长期节食减肥皮肤很差
你好！减肥的方法要适度，过分节食不仅使身体营养不得补充，还可能会得厌食症，给自己一个规划，慢慢增加饮食到正常水平，一日三餐正常吃，注意补充些水果蔬菜等含维生素的食品，多吃鱼虾类蛋白质高的食物，适当做些锻炼，慢慢就是恢复的。
想了解更多减肥知识可以关注公众号：瘦主角官方账号
