体重目标是什么意思 电子版健康档案登记表怎么填
traget weight是什么意思？居民健康档案健康体检表减体重目标怎么填？体重指数（BMI）的含义是什么？多少为合格？有没有增体重目标这个医学说法的，什么是标准体重？小米运动的体重目标什么意思？
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original weight 是什么意思
应该是target weight
表示目标重量，对于人来说就是：目标体重
电子版健康档案登记表怎么填
你现在的体重，和你希望你通过减肥后达到的目标体重。
以打算通过多久减肥，减多少斤，就是你的目标。
比如，目标体重70kg，为期3个月，现在体重80KG.
那平均下来，你每个月要减掉7斤左右。
减肥是阶段性的，至少三个月一个周期。
有目的性的减肥，并一步步进行是很有必要的。
体重指数（BMI）的含义是什么？多少为合格？
BMI指数,即身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
成人的BMI数值划分：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
为什么突然增加体重了
增重就像减肥一样，如果没有明确的目标，往往可能导致失败，这样的增重是无效的！你应该问问自己到底想达到什么目标，尝试得到更多的肌肉？体检表上的体重不足？还在你想使自己看起来更加强壮？在这种情况下，请考虑你的理想体重，有一个具体的目标将帮助你更轻松地跟踪进度。
制定目标的时候一定要确保它们是可测量的，也就是SMART原则的M。这点非常重要，这意味着你能看见自己的进步，以此来得到成就感，不要小看这种成就感，它是你取得最后成功的发动机！尽管追求高目标是个非常诱人的意见，但要努力实现目标。设定远大的目标往往会导致挫折，这是一种动力杀手，所以说制定目标应当实事求是
怎么确定自己是标准体重
小米运动不计步数了
小米运动的体重目标是指你心中预期达到的体重。小米运动为你提供精准的运动记录,详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动,享受积极健康的生活方式。
