男人什么运动可以瘦脸 怎么瘦脸最快最有效男运动
男生怎么瘦脸？男生做什么运动可以瘦脸？男人怎么运动瘦脸最快？男人怎样运动才能瘦脸？
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男生怎么瘦脸
瘦脸的方法很多的呀，各种美容院、健身房、整容医院都有法子的，还有好多活动，像拼瘦节瘦脸节减肥节之类的，不过大概看一下也无非是那几种：
1、去做脸部刮痧的效果很好，既可以瘦脸，也可以紧肤；
2、多运动，但是不要经常嚼口香糖。可以整体瘦身，自然脸也会跟着瘦下来的。
3、瘦脸针、溶脂针等等整形手法也是可以瘦脸的，需要快速见效的，可以采用这种方法，不过不便宜，像我们学生族就很难负担的起。
接下来是既不花钱又可以瘦脸的小法子，但是需要坚持下去才会见效。
1、就是每天洗脸时，涂洗面奶或者冲水时，不是从上往下洗，而是从下巴起沿着脸的轮廓往上洗。这样可以提肤瘦脸，时间长了就能看出成效。
2、每天没事的时候手微微握着拳头轻轻拍打自己的脸上咬肌的地方，没有科学依据，但是据说长期坚持，可以瘦脸。
怎么瘦脸最快最有效男运动
尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好了。
另外，还可以用冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小一些。
男性怎么瘦脸小妙招
瘦脸方法有很多的，1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤：
