为什么吃减肥爱上火 减肥吃东西上火怎么办
为什么节食会上火？为什么吃减肥药会上火？为什么吃减肥药会上火？为什么吃减肥我会上火？吃减肥药为什么上火？减肥为什么容易上火？
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节食一定会有副作用吗
节食吃得少，排的自然少，并且如果你是容易上火得人，节食没有补充寒性食
物，使体内热物质无法排除，火就上来了
所以聪明的减肥者，在节食的同时，会喝一些去火茶，比如：荷叶，苦丁，菊花
等，也可以混搭着喝。
吃了减肥药以后的后遗症
脂肪燃烧，喝的水不够用了，会出现严重脱水呢！
减肥期间建议多喝水。
吃减肥药为什么要忌口
因为减肥药在加速燃烧脂肪促进新陈代谢啊，不这样怎么能使体重减轻呢？有时候还会觉得心跳加快呢。这时候一定要多喝水，可以配一点儿去火的药，要是实在不舒服就得停药了。——汉高机械
减肥吃东西上火怎么办
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身，其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
吃了减肥药脾气越来越暴躁
因为减肥药在加速燃烧脂肪促进新陈代谢啊，不这样怎么能使体重减轻呢？有时候还会觉得心跳加快呢。这时候一定要多喝水，可以配一点儿去火的药，要是实在不舒服就得停药了
减脂期易上火
1、运动出汗了又没及时补充水份。 2、营养没有跟上。3、心理压力大。
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
