苹果醋为什么可以减肥吗 喝苹果醋有什么好处能减肥吗
为什么苹果醋可以减肥啊?原理是什么？喝苹果醋可以减肥吗？苹果醋可以减肥吗？
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苹果醋减肥有危害吗
根据最新苹果醋的研究发现，苹果醋对人有奇特的减肥排毒功
能；它可以打开＂脂肪细胞＂的大门，让脂肪自然流出，使其随着
新陈代谢燃烧并排出体外，被现代医学界誉为最自然，最无副作用
，效果最快的减肥材料．不仅如此，苹果醋还可以彻底组织人体脂
肪细胞的形成，所以苹果醋又被人们称做人体内的＂防肥警察＂．
但是无论喝醋或是服用单一的苹果醋减肥效果非常缓慢，需要
几年的坚持才会开始见效，同时大量的果酸也会造成胃酸过多，伤
及脾胃．
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。
喝苹果醋有什么好处能减肥吗
原浆青苹果醋对减肥有帮助，但不能指着这个，从良好的饮食习惯和运动习惯入手减肥，可以吃吃俏佳姿，晚饭控制一下少吃点，每天坚持运动，肯定会瘦的。运动和节食一个不能少，苹果醋平常喝一点兑蜂蜜水，加的温开水，加点冰糖。希望能帮到你。
苹果醋可以减肥吗？
据说苹果醋是可以减肥的。当然呢，我们是没有做过实验的。最好的减肥方法还是通过控制饮食。我锻炼身体来减肥。这样达到的效果是最好的。苹果醋只是起辅助的作用。光喝苹果醋，我认为效果还不是很好。
