代谢差是什么回事 人体内的新陈代谢怎样调理
代谢差了么办？身体的新陈代谢不好该怎么办？身体代谢差,吸收不好怎么办？
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代谢慢了怎么办
代谢差就是生理机能衰退了，这个要多锻炼身体，自然代谢会增强。
人体内的新陈代谢怎样调理
人体的代谢功能比较差，可以通过以下几种方式进行调理：
1.
坚持通过游泳、跑步、登山、瑜伽、跳健身操等体育运动来锻炼身体，有利于增强人体新陈代谢，促进气血运行。
2.
多吃牛肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、奶制品等蛋白质含量丰富的食物，有利于增强体质。
3.
平时还要多吃芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有利于为人体补充营养。
而且还能够促进消化，有利于将肠道内的废物代谢出体外【摘要】
代谢不好,怎么调理【提问】
人体的代谢功能比较差，可以通过以下几种方式进行调理：
1.
坚持通过游泳、跑步、登山、瑜伽、跳健身操等体育运动来锻炼身体，有利于增强人体新陈代谢，促进气血运行。
2.
多吃牛肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、奶制品等蛋白质含量丰富的食物，有利于增强体质。
3.
平时还要多吃芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有利于为人体补充营养。
而且还能够促进消化，有利于将肠道内的废物代谢出体外【回答】
亲，如果我的回答对您有所帮助的话，可以给我一个赞，如果还有问题，可以继续向我提问，祝您生活愉快！谢谢啦~???【回答】
吸收能力强代谢能力差怎么办
人体的代谢功能比较差，可以通过以下几种方式进行调理：
1.
坚持通过游泳、跑步、登山、瑜伽、跳健身操等体育运动来锻炼身体，有利于增强人体新陈代谢，促进气血运行。
2.
多吃牛肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、奶制品等蛋白质含量丰富的食物，有利于增强体质。
3.
平时还要多吃芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有利于为人体补充营养。
而且还能够促进消化，有利于将肠道内的废物代谢出体外【摘要】
代谢不好,怎么调理【提问】
人体的代谢功能比较差，可以通过以下几种方式进行调理：
1.
坚持通过游泳、跑步、登山、瑜伽、跳健身操等体育运动来锻炼身体，有利于增强人体新陈代谢，促进气血运行。
2.
多吃牛肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、奶制品等蛋白质含量丰富的食物，有利于增强体质。
3.
平时还要多吃芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有利于为人体补充营养。
而且还能够促进消化，有利于将肠道内的废物代谢出体外【回答】
亲，如果我的回答对您有所帮助的话，可以给我一个赞，如果还有问题，可以继续向我提问，祝您生活愉快！谢谢啦~???【回答】
