减肥成功是什么感觉 减肥成功后感觉整个人都变了
请问减脂成功后的表现是什么？成功瘦下来感觉怎么样？减肥后与减肥前感受有什么区别？减肥成功是什么感觉？减肥成功是什么感觉？为什么减肥后心情状态自信和以前发生了翻天覆地的变化？
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关于减脂的四个条件
最直观的成功表现就是身材变得更好了，身体变得健康，同时也变得更加有自信了。
减脂成功后，从数据上看，一直会明显下降，另外身材肯定是变得非常棒了，曲线玲珑，凹凸有致，要是再能练练肌肉，肯定线条更加好看
瘦到极限怎么继续瘦
我从130斤瘦到现在99斤，也是付出了很多，各种滋味只有自己知道，开始是看人家辟谷瘦下来自己也买产品吃了，其实说白了也就不食油盐不食五谷。辟谷三次瘦到112，也算一点点小成功，后来又经常看减肥博主的励志减肥经历的段子，从中又受益不少，我这次认识到了还花钱买产品干啥，自己在家里做减肥餐不是一样吗。不就是少油少盐，少吃淀粉，多摄入蛋白质，肚子必须常有饥饿感，那证明脂肪在燃烧，早饭小米粥里面放青菜，有时候小米粥里面放地瓜。午饭无油金针菇煎蛋，还有无油煎豆腐有点硌吃着口感好一点。等等反正青菜啥的自己可以随意。晚饭不能吃，大米白面更绝缘，不管在家里做啥好吃饭，也只能看看不能吃，出去也是忍着不吃，回家还是得吃减肥餐，又馋又饿是家常便饭，坚持这样其实有瘦到了95.6斤，现在99斤是正常吃饭反弹的几斤，应该在正常范畴，我还告诉大家的就是我瘦了这30多斤有用了差不多一年半时间 ，因为从112斤以后基数不是很大，就不容易掉秤了，平台期常有，而且老长时间不掉秤，也是非常郁闷。也许肉不是一天涨上去的，也不能在短时间内掉下去吧。我不是2.30岁小姑娘，40多岁的人新陈代谢就更慢了，减肥更是难上加难.我认识到这一点，心情也好了不少。我现在有天天扎束腰带，也能防止多吃，还能有瘦腰的作用，现在的我就是以前的衣服早就不能穿了，全部买小码的新衣服了，衣服穿着也好看了，腰围1尺9.5.不到2尺。最令我开心的事情就是我现在成为很多妈妈羡慕励志的对象，每当去学校接送孩子都有家长跟我讨教怎么减下去的方法。我现在主要自信多了，天天也觉得挺开心的，这就是瘦下去的感觉。我告诉广大姐妹就是如果你真是下决心让自己瘦下去，让自己不在大腹便便，不在是个肥婆，就得有自制力和毅力，抵挡住一切美食的诱惑。饿。饿。饿。告诉自己美食只是15分钟的愉悦感，变瘦变漂亮可是一辈子的视觉美。美食可以以后瘦了在吃，变胖就没有未来喽
减肥后的变化真的很大吗
如果现在的生活你并不满意，减肥吧！
如果男朋友总是嫌弃你，跟他分手以后，减肥吧！
如果睡觉打呼，呼吸不顺，减肥吧！
减肥就是管住嘴，迈开腿而已，它能改变一个人何乐而不为呢！
减肥是所有女人无法攻克的难题，想要漂亮还控制不住嘴，想要身材还迈不开腿，天天各种找原因，像是春天路脏，夏天太热，秋天风大，冬天太冷，一年四季没几天能出门，最后也就把自己耽误了，身材是越来越臃肿，嘴也越来越馋，当女人下定决心想减肥的时候，那简直就跟整容一样，完全变了一个人。
一、颜值变了，人更自信了。
我同事是因为爱情被人插了一脚，想要重归于好，自己无法接受恋爱期被小三给撬了，出于报复心理开始减肥的，为了全面的变漂亮，还把牙齿矫正了一下，每天就是全麦，无糖，酸奶，晚上跑步一个多小时，瘦到110斤的时候就已经大变样了，人变漂亮了，思想也就跟着改变了，买最合适的衣服，背最好的包，拿着当初存的钱买了一台小迷你，什么报复，什么前任，一个字“滚”。
她说，经过这次分手她明白了一个道理，女人还是得漂亮，漂亮才能留住男人，才能有更多的男人。
二、事业顺畅，感情无阻。
减肥成功，从丑女变成了美女，就连部门经理看她的眼神都不对了，原来动不动这错了，那不对的，现在可不一样了，小张啊，那个别做了，让小李做吧，把你手头上的工作做完就可以了，直接晋升为主管了，原来情人节都是自己傻呵呵的等男朋友，现在情人节，送花的都送到单位，办公室都放不下的那种。
她说，原来男人喜欢的类型永远只有一种，就是漂亮的。
三、身体健康，睡眠质量好。
没减肥之前皮肤臃肿，眼圈发黑，她说自己总失眠，自从瘦了以后，睡眠质量好了，身体也健康了，就连感冒都很少了！
公司每年都组织团建，原来团建她根本就跑不动，爬山也不行，走个几十分钟就气喘吁吁的，恨不得就在山下等着大家了，现在就跟运动健将一样，我觉得可能跟她每天跑步有关系，我们每天坐在办公室里，晚上就刷刷手机，总说自己失眠，其实就是每天无所事事导致的。
一次团建迎来了爱情，这次团建总部领导也来了，长得自然不用说了，小张跟领导是最先爬到山顶的，两个人在山上也没啥事，就聊聊天，两人有共同的爱好，也有共同的梦想，都是顾家型，互相留了微信，结果就成了，谈了一年就结婚了。
她说，减肥可以让自己重生，原来的爱情要主动，最后却留不住，现在的爱情是爱情，被人爱的一种感情。
减肥后一个月的感受
我男，171身高。原本160多斤，后来开始减肥现在121-123斤浮动已三四个月。
（别问我方法了，减肥就一个方法：管住嘴迈开腿+毅力！相信对减肥感兴趣人都知道自己应该做什么所以不要问了！）。
减肥成功的感觉？就是不敢放纵，不想胖回去，很享受做一个不胖的人的感觉。尤其和新朋友见面，被人问“你挺瘦的啊…”什么什么的觉得很满足=_=。
所以继续保持健康的饮食和合理的锻炼。好的身形和体质带来的身心上的快乐还是大于大量美食进入胃袋里的快乐的！
减肥成功后还痛苦吗
各种惊叹声；各种羡慕的眼光；各种怼曾经嘲笑你胖的人的爽劲。亲戚朋友会说你咋这么瘦了，家人会问你是不是一天不好好吃饭，可以怼你胖胖的好朋友。以前的紧身裤变成了宽松裤，可以变着法的让妈妈做好吃的，下面说说我的具体经历。
曾经我也是一个胖子，但不是很胖的那种。 无奈脸长的又大又圆。看上去肉乎乎的， 特别让人有种想揪一把的冲动。 但是自从上了大学，就开始瘦了。因为专业是医学类的，天生又闻不惯福尔马林的味道，每周的实验课就是我的噩梦，上一会课就得出来透透气，喝点水，不然一定会吐出来的。然后食堂的饭是米饭居多，我一个北方的大咧咧姑娘，在家很少吃米饭,大多数的时候都吃的面食。所以在学校就大多数吃面,但是学校的面少 ,味道还不好,很多时候吃面吃着吃着就能想起来实验室那些用福尔马林泡着的尸体,接着就再也吃不下去一口面了。就这样，慢慢的，吃的越来越少， ;胃慢慢缩小。加上什么水土不服 ；那边天气热，一年下来，暑假回家瘦了将近二十斤 ，
; ;回家之后同学见了我说 :“哎吆 ，你都能这么瘦了!脸的都小了!” 我妈问我:“你把钱的花哪去了? 咋这么瘦了?”和闺蜜一起在我家玩,她们穿着我的连衣裙,却显出来了肚子上的赘肉,感觉像有了三个月左右的身孕，她俩苦着脸说,不想再试我的任何一件好看的衣服了,我就笑着说快减肥，想当年,我可是我们三个中最胖的，她们俩老可是合起伙来吐槽我让我减肥的，现在我却成了最瘦的，心里乐滋滋的。走在路上会有男生回头看你；所有来你家的亲戚都会说你瘦了很多么； 和你同龄的姑娘会摸着她身上的肉羡慕的看着你；“问你你到底怎么瘦下来的?”这些都是好处， 让人心情大好。
凡事都有两面性，坏处是，你的胃口没有以前那么好了，看着喜欢的东西还想吃 ;但是就是饱了，只能眼睁睁的看着美食流哈喇子。变的比较挑食，家里人发现了会埋怨说:“你这么瘦都是因为太挑食，没有好好吃饭，一天哪里来那么多好吃的让你吃。” 但终归，利大于弊，你的心情会变得更加好，也更加自信。
减肥成功后感觉整个人都变了
因为减肥是一个非常痛苦，而且非常需要毅力的过程，如果你能熬过减肥的痛苦，那相信你的自律已经到达了一定的程度，自律的人往往都是非常自信的，所以你的心情状态和自信发生了非常大的改变
