生燕麦片和什么一起煮 麦片与什么一起煮粥好吃

阳光送走阴霾2022-07-06 17:51:54美食1372

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燕麦片的熬粥吃法

  加玉米做成玉米燕麦粥 好吃。

  选料:玉米粉150克,燕麦仁100克。

  制法:

  1、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。

  2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后改用小火稍煮,即可出锅。

  特点:米烂粥稠,清香味浓。

  功效:燕麦每百克含蛋白质14克,脂肪7克,碳水化合物68克,维生素E2.3毫克(成品燕麦片),还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳有利,宜多吃。

燕麦怎样煮水喝最好

燕麦片里加鸡蛋外酥里软真好吃

可以和纯牛奶一起,注意不要煮太久

快煮燕麦片怎么煮好吃

你好!生燕麦片和大米搭配在一起煮粥是它的常见吃法,而且也是最有利于人体对它营养成分吸收的一种吃法,在煮的时候需要提前把燕麦片淘洗干净,和大米一起煮,煮到锅中的粥软糯粘稠就可以。

生燕麦片的最佳吃法

你好,生燕麦片可以有四种做法:

第一种,单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。

第二种,生燕麦片与大米一块煮粥,也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

第三种,家里有豆浆机,可以制作燕麦芝麻糊,在放入米的时候放入燕麦片一起,这样可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气,而且口感和营养更加丰富。

第四种,煮饭时候,燕麦和米一起放入锅中,煮燕麦饭。

麦片与什么一起煮粥好吃

燕麦片粥怎么做

燕麦片粥的做法尤其简易,在做麦片粥之前大伙儿能够提前准备历经生产加工后的燕麦米或是燕麦粉,在提前准备适当的稻米,燕麦米与稻米的占比能够按1:1提前准备把他们所有用冷水淘,洗干净之后立即放到粥锅中,加适当冷水加温烧开后再用中文火渐渐地熬三十分钟,等到锅中的粥发白,并且口味软糯细致后熄火,焖十分钟之后就能起锅。

麦片粥的粉丝的做法实例教程

1、牛奶燕麦粥

燕麦片和牛乳是一对理想化搭挡,平常大家煮麦片粥时能够放进适当牛乳,那样会让搞好的麦片粥口味更强,会含有浓浓奶味。做的情况下要把准备好的燕麦米漂洗整洁,放到粥锅中,加适当冷水一起煮,沸腾后放进准备好的纯奶,再放进3~4块老冰糖,再次煮三十分钟,煮好之后就能起锅服用。

2、新鲜水果麦片粥

新鲜水果麦片粥在做的情况下最好是提前准备商场中售卖的即食燕麦片,不买之后每一次取下20~30克,立即放到整洁的碗中,放进200克牛乳,把它放进微波炉加热中加温二套三分钟,在加温全过程中把自己喜欢吃的新鲜水果解决整洁之后,除掉外果皮所有切成小丁状,等里边的麦片粥搞好之后,取下放进切完的新鲜水果丁均匀,就能获得美味可口的新鲜水果麦片粥。

3、燕麦片五谷杂粮粥

燕麦片还能和多种多样粗粮配搭在一起熬粥喝,像日常生活普遍的黑豆赤小豆及其黑豆黑芝麻粉等食物,都能和燕麦米配搭在一起熬粥,把她们一起熬粥时,要把准备好的食物各自漂洗整洁,这些不易煮开的食物也要提早放到冷水中泡浸几个小时,食物所有解决好之后立即入粥锅加冷水和小量老冰糖煮做成粥就可以。

煮粥燕麦片是生的吗

材料:燕麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶

做法

1、将开水烧开,倒入麦片(理想牌)。稍滚。

2、倒入小汤圆再煮开。

3、把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散。

4、关火,加糖,加调好的牛奶。

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