凉皮卡路里 凉皮的热量为什么高
一份凉皮热量多少卡路里？一份凉皮多少热量？凉皮的热量是多少？凉皮热量高吗？一份凉皮的热量相当于几碗米饭，一份凉皮的热量是多少大卡？
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凉皮的脂肪和热量高不高
一份250克的凉皮热量是411大卡。
凉皮的热量信息如下：：凉皮 (热量:117卡/100g)1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。
450克凉皮热量多少
一份250克的凉皮热量是411大卡。
凉皮的热量信息如下：：凉皮 (热量:117卡/100g)1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。
一份凉皮大概多少热量
凉皮的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。
每100克凉皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
凉皮的热量为什么高
凉皮又称做面片，它的热量并不是很高，吃了不会长胖，凉皮非常的好吃，我本来就喜欢吃，但是凉皮不能吃的太多，太多的话，对身体不好
凉皮怎么做热量低
一份凉皮的热量相当于两到三碗米饭，每100g的凉皮约为117千卡能量，相当于0.5碗饭。
一碗没有加任何调味料的凉皮的热量达到了411大卡，如果再加上调味料以及配菜的话，那么一碗凉皮的热量可想而知，应该是非常高的。比吃上一个炸鸡腿或者一份炸薯条的热量还要高。
与扩展内容相关：
凉皮因原料、制作方法、地域不同，有热米（面）皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各种口味。 凉皮历史悠久，据说源于秦始皇时期，距今已有两千多年历史。
凉皮特点突现“筋”、“薄”、“细”、“穰”四大特色。“筋”，是说劲道，有嚼头；“薄”，是说蒸得薄； “细”，是说切得细； “穰”，是说柔软。正是基于这四大特点，才使得秦镇大米面皮子受到大众的普遍欢迎。
以上参考来源：
一份凉皮的热量怎么消耗
每100克凉皮所含的热量为117大卡，每500克凉皮的热量为585大卡。其实凉皮本身的热量是不高的，但是一般情况吃凉皮会放芝麻酱、辣椒油、醋等佐料，它的热量就会变得比较高。
