为什么敲胆经会瘦腿 敲打胆经是瘦大腿还是小腿
关于敲胆经瘦腿，敲胆经真的能瘦腿吗？？敲胆经瘦腿的原理具体是怎样的？敲胆经瘦腿，和敲带脉瘦腰！是真的吗？有经验的可以告诉我！谢谢？敲胆经能瘦腿么，怎么总敲得青一块紫一块的？敲胆经瘦腿，但是很上火怎么回事？
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敲胆经瘦肚子方法
这是著名中医达人中里巴人推荐的瘦腿方法，适合不爱运动、下身肥胖的MM，瘦腿的同时还能减肥。每天坚持，半个月就能有惊喜效果，快来试一试吧：
适合人群 典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。 不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人
效果：驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。 详细方法：
坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了，如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持。可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。
注意事项： 1、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你
2、并不要求很正确的穴位 重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌。
3、力道不用太大：敲胆经不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青来。
4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。
5、晚上23点之后不要敲, 23点至1点是气血进入胆经的时候。 6、肝火过旺的人不适合这个方法。
7、有的女性本来血就很少，但由于肝脏热,所以月经问题没有暴
露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。
拍胆经瘦腿要多久有效果
能，不过你需要有耐心，需要坚持，还有就是不要敲错位置
不能
敲胆经能瘦身
胆经的循行在人体的侧部，从头两侧至腹侧，大腿外侧，小腿外侧至足小趾外侧。
对于敲胆经瘦腿之说，我完全不信。足少阳胆经没有哪个穴位是专门瘦腿的。胆经也不只对应“胆”这一脏腑，而且，中医理论中的脏腑与解剖结构根本就不是一个概念。
现在蓬勃涌现的各种养生之道还是要谨慎对待，里面伪科学的东西多到无力吐槽
敲打胆经是瘦大腿还是小腿
敲胆经
好处
一、瘦大腿
敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外
侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动
直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约
一至二个月就会感觉裤管变大了。
二、降低食欲
敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高
脂肪食物的朋友，经过敲胆经一段时间后，喜
欢上了清淡食品，饭量也减少了一半，不再象
从前一样总是感觉饥饿。
敲胆经能减脂吗
能瘦腿的，我试过，并且每天坚持的，除了经期不能敲。敲胆经有助于分泌胆汁，血液循环，你敲得青一块，紫一块，大概是因为你刚开始敲没多久的缘故。坚持敲过一段时间就好了，切记！经期不可以敲！晚海虎奋臼莪铰烽歇甫忙上十点以后也不能敲！
敲胆经大腿酸胀是怎么回事
敲胆经主要作用不是为减肥，但对人的健康是一定有益的。首先是能促进胆汁分泌，让消化吸收功能强，也就是说吃进去的食物能充分发挥作用，营养价值得以完全释放。同时也能让大腿更结实，若是体质偏虚胖者，肯定能瘦下来。
但是如果你敲的位置不对，或是你每次敲的时间过长的话也并不利于你的身体正常发展。
因为敲胆经是把身体的毒素排出去，同时带走身体的一部分经血，所以敲打过多会引起身体其它不适的，例如小腹疼痛，月经不调。所以
，我想你可能是每天敲打的次数过多，从而引起的不适。
