饭吃的多为什么不胖呢 吃得很多为什么不会胖
我每天吃饭都吃很多,为什么不会胖啊?看下面补充~感谢?吃饭很多,就是吃不胖是为什么?谁能告诉我为什么吃的很多就是不长胖呢?我每天吃两三碗饭,为什么长不胖?我吃得很多,但却总长不胖,为什么呀?
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吃得很多为什么不会胖
让我来告诉你吧,你就是那种天生的艘人,胖不了的,所以你就别费心了,这是人种的原因,
你吃了一条鱼下去 拉出来的还是一条鱼 一点都没有改变 也可能是你胃吸收不好 消化系统有点问题袄。
吃很多也吃不胖是怎么回事
吸收能力差。还有就是消耗得比吃得更多。
你吃的食物吸收得只不过有35至50%,你的胃很可能是长形,导致胃肠吸收不好。
为什么有人吃多了也不长胖
1、吃激素绝对长胖,不过就怕胖了停不下来。2、只要掌握生活规律,长胖减肥是很容易做到的。首先肠胃要好,不可能天天吃葡萄糖,所以吃什么都要经过肠胃吸收,吸收不好,吃多少都没用,最后还是排出体内,白白浪费粮食。其次,生活要有规律,早饭午饭晚饭一定要按时吃,有很多年轻同志吃饭这方面无规律,胃口好就多吃点,胃口不好就少吃点,这对身体是有害的。有些女同志更为严重,心情好就多吃点,心情不好就少吃点,这更要不得。 还有睡眠也是,现在年轻同志啊,经常熬夜,这对身体也是不利的。第三就是注意饮食搭配,不偏食,不暴饮暴食,这一点女同志特别要讲究。很多女同志正餐吃的很少,零食吃的很多,须知靠零食长肉基本上是难度很大滴。另外吃东西也要讲究科学。如吃了梨不要马上喝热水,吃螃蟹一定要喝醋,吃生鱼片一定吃大蒜等。吃大蒜这一点要指出一下,很多女同志都不喜欢吃,这虽然是个人习惯问题,但是大蒜对肠胃是有好处的。很多人只是因为吃了嘴里会有异味,这样的话建议晚饭吃,吃了睡觉总没关系了吧,如果结了婚的同志,可以建议两个人都吃,这样谁也别嫌谁。能坚持掌握好这些,保管能胖。如果要减肥,还须做适量运动,健身俱乐部之类的地方就少去吧,浪费钱,个人感觉比较好的就是早上出来跑步,不过我早上爬不起来,一般都是晚上跑步,9点半跑到10点,然后洗澡睡觉。也不用跑太多500~800米即可。坚持下来体重肯定能减少。
为什么顿顿吃得好还长不胖
吃饭的多少和长胖与否是没有直接的关系的。
个人的体质以及代谢状况决定了胖瘦。
总的来说想长胖的话多吃氨基酸多的肉类,蛋白质含量搞的食物,米饭中全是淀粉,对于长身体来说是量多不如量精细
为什么吃得再多也长不胖
你这是瘦体质,应该开心才是,现在社会以瘦为美啊。有些胖人就想瘦一点点也瘦不下来呢。
你具体想胖哪里?要胖其实也不难,难的是胖真正想胖的地方。。。
如果你想胖肚子想胖PP想胖大腿的话太简单不过了,多吃淀粉类食品(最好土豆跟米饭一起吃,效果更佳),吃完饭就别起来,坐着或者躺着,也别运动,保证那三个地方像吹了气一样~
我有一同学也瘦的要死,特爱吃,每天吃好多好多,四肢还是很纤细,可肚子和腰上的肉好多噢。。