为什么经期体重上升 月经来体重增加是怎么回事
为什么经期体重会上升？经期体重快速增加，为什么？生理期后体重为什么会增加？经期体重增加怎么回事？经期体重略微上浮，这是什么原因造成的呢？来大姨妈体重为什么会增加？
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来月经前体重会上升吗
这是正常的，在经期不管你用任何方式，甚至一些外界的减肥方式都是不会减重，如针灸，减肥药之类，因为在月经期和身体有炎症的时候，身体里会储存一些水份，所以会使你的体重上升，不用在意，如果想减肥，在经期也继续保持原来的减肥计划，经期过了自然会继续减重的。
经期为什么体重会涨
经期要注意补充营养，经期也是减肥最佳时期，不怕多吃，不怕吃肉，体重提高可能是於肿。运动下，经血排出去就好了，不要紧的。
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为何生理期体重反而上升
女性在经期出现体重增加的原因，是由于黄体素和雌激素浓度比例的改变，而使得身体出现水分潴留，体重增加的重量有时可以高达2kg。不过这些增加的重量和不舒服的感觉，在月经来潮之后，就会慢慢的消失，女性在出现月经来潮以后体重增加，所以要注意饮食，避免吃一些太咸太甜的食物。另外要避免吃一些寒凉刺激辛辣性的食物，这样都会加重女性经期盆腔充血而增加月经量或者经期延长，对女性身体造成不利的影响。
月经来体重增加是怎么回事
大多数女性在经历生理期之前，都会遇到一些特殊的征兆，可能是乳房胀痛，可能是心情开始变得焦虑，也可能会有其他的反应，但是很多时候生理期前的一些征兆都是很多女性们不能理解的。那么来月经前几天体重增加是怎么回事？
一般情况下，女性在生理期即将来临之前，这时体内的雌性激素分泌量就会增加，而且女性体内的雌性激素还会锁住身体内的水分，使身体向体外排出的水分减少，这时就会有大量的水分聚集在身体中，所以才会出现生理期之前体重增加的情况。
还有一种情况，经研究，在妊娠期以及生理期，女性的食欲和饮食量都会比平常增加很多。这其实也是导致女性在生理期前后身体体重增加的原因。所以这个时候的女性，一定要控制住饮食，吃饭不能吃太饱，也不能为了减肥不吃饭。可能会使身体承受不住。
同时，女性在生理期时的饮食也是同样重要的，这时候的饮食不能过于刺激，也不能过于油腻，否则这两种都可能导致女性的体重增加，使体内的内分泌紊乱，从而患上月经不调，给生活带来一些问题。
为什么我体重下降月经就不正常
在月经期间体重略微上浮主要是因为女性体内激素发生了改变，导致水分滞留，从而出现体重上浮的情况。
说到体重，相信很多的女孩子是比较关注的。毕竟现如今是看脸看颜值的社会，一旦体重出现上涨的情况，很多女孩子都不太容易接受。但有些情况是女孩子必须要接受的，主要是因为月经期间。一般细心的女孩子会关注到月经期间体重略微上浮，导致这种情况的原因有多种，比如说有些女孩子在月经期间吃了过多高蛋白，高糖类的食物，也有可能是体内激素紊乱导致的。
面对上面的情况，就简单给大家介绍一下月经期间体重略微上浮是什么原因造成的：
一、不当的饮食
在平时的生活中，相信很多的女孩子都知道在月经期间狼吞虎咽或者是吃一些平时不敢吃的食物，一般情况下长胖的几率不是很大。但是大家会发现月经期间体重会略微的上浮，也是比较正常的。产生这种情况主要是不当的饮食所导致的。
二、激素不稳定
一般情况下，女孩子在来月经的时候，体内的激素会发生改变。毕竟在这个时间段相对特殊。而就是因为体内激素不稳定，导致水滞留在体内，所以才会让有些女孩子的体重发生了改变，出现了上浮的状态。但一般情况下，女孩子月经周期过了以后，体中基本就会处于正常的状态。
三、月经期间代谢异常
其实对于女孩子来说，在平时的生活中，身体各方面都处于正常的状态，一般饮食也没有多大的改变，当他们来月经的时候却发现自己的体重略微出现了上涨的状态。导致这种情况很有可能是代谢异常所引起的，一般情况下女孩子当月经结束以后，体重就会恢复到正常的情况。
其实对于女孩子来说，在月经期间要是发现经体重略微上浮的话，估计很多女孩子内心都是比较纠结跟困惑的，但是这种情况其实是比较正常的生理情况。不得不说，有些情况是正常的，当然也存在着一些不正常的情况。如果说体重略微上浮的比较严重，还是建议女孩子及时的去医院做相关的检查，然后再对症进行缓解。另外女孩子在月经期间也需要保护好自己的身体，毕竟在这个时候身体相对虚弱，容不得半点闪失。
大姨妈来了体重上涨是怎么回事
月经来之前是会出现体重增加的情况的。由于受卵巢周期变化的影响，月经来潮前黄体分泌增加，可刺激肠胃的消化功能，使胃肠蠕动增快，从而加速代谢，容易产生饥饿感，食欲增加，属于正常的生理现象。由于未受孕而使黄体退化出现月经，胃肠功能逐渐恢复正常。建议禁止食用生冷、辛辣刺激性食物，易消化饮食即可，要保持心情愉快，避免焦虑。
