人体重轻是为什么 为什么体重五六年没变化

为什么有些人看起来比实际体重轻？体重突然轻了很多是什么原因？为什么体重越来越轻？年轻人体重为什么那么轻？为什么有些人看上去胖，但体重很轻呢？现实生活中，为什么有的人看起来比实际体重轻？

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• 为什么体重很轻但是看起来不瘦
• 莫名的体重减轻是怎么回事
• 晚上为什么体重变轻
• 为什么体重五六年没变化
• 没感觉胖但是为什么体重却增加了
• 人早晚的体重为什么不一样

为什么体重很轻但是看起来不瘦

其中有两点原因，第一是因为这些人的骨头重，第二是因为他身上的脂肪占全身的比重低。这里有一个概念叫做“体脂率”。体脂率就是人体中脂肪的含量占人体总重量的百分比，体脂率决定了一个人的体型。像男士一般如果体脂率保持在10以下的话，他从体型上来看肌肉就比较发达，人就看起来精瘦，而如果是女生的话，体脂率保持在20左右的话，就会有马甲线一样迷人的线条，人就看起来比较瘦。

换句话说，同样的身高和体重，参考体脂率和肌肉，在视觉上会有很大的不同。比如说一个经常运动的女生，身高165，体重在110斤到115斤以内，因为体脂率保持在9-13之间，从视觉上看身上的肉非常的紧实有弹性，那么她的体重就相当于同身高的体重却在100斤左右的女生。而如果一个人不经常运动，身上的肉松垮垮的，一动还会晃两下的话，这样看起来就会比较胖。

还有一种可能就是外在效果，比如服饰的修饰和人体的比例。有的人脸小、骨架小，而身上的脂肪又比较结实，这样在视觉效果上就会显得瘦小。再加上一些服装搭配的小技巧，遮住显得胖的地方，放大显瘦的部位，这样更会显得苗条修长。比如一个腰细肩宽的女生，穿着一个束腰V领的连衣裙，这样就会显得苗条。从这一方面来说如果能够清楚掌握自己身材上的优势和短处，适当地扬长避短，同样可以给人视觉上的瘦身效果。

而想要达到这样的效果，所以赶紧运动起来吧，让你身上的肥肉变成肌肉，减少它们在你身上的“占有率”。要知道，健身是前提，外在修饰是锦上添花，让我们一起“燃烧我的卡路里”！

莫名的体重减轻是怎么回事

体重突然下降的原因分析，稳定的体重维持着我们的健康。若体重突然下降，意味着健康受到威胁。造成体重突然下降的原因有很多，需分析清楚。

一则，肿瘤

有人平时患有慢性的胃炎和幽门螺旋杆菌感染，但在某一段时间内，身体呈现出极度的消瘦症状，体重下降达10斤以上，出现这种情况要警惕胃部的病变已经出现了癌变发展成了胃癌的情况。因为肿瘤会对人体的蛋白和其他营养物质产生大量的消耗，使得人体出现极度消瘦的状况。

从中医来分析，这是脾虚而气血不足。肿瘤消耗人体气血，导致气血下降，进而导致体重下降。

正确的治疗思路是调和脾胃，补益气血。我常用四君子汤、六君子汤、参苓白术散之类的药方，有不错疗效。另外，亦当根据正邪交争的态势，辩证分析疾病属六经中的何经。按六经用方用药，亦有良效。比如，属少阳病，则用小柴胡汤；兼太阳少阳太阴病，则用柴胡桂枝干姜汤；兼少阴病，则以四逆汤化裁；兼厥阴病，则用乌梅丸，等等。

二则，糖尿病

若出现多饮、多食、多尿，体重迅速减轻的症状，需要进行血糖检查，结合其他症状来进行诊断，判断是不是糖尿病。糖尿病患者体内胰岛素无法充分利用葡萄糖，为了补充能量，机体不得不大量使用蛋白质和脂肪，这就会导致脂肪和蛋白质消耗增多，患者体重大大下降。糖尿病患者经常有尿多的问题，通过排尿导致水分大量流失，也会引起身体消瘦。

从中医来分析，糖尿病的核心病机是脾不散精。脾虚而散精无力，更兼过食肥甘厚腻，导致糖元堆积于血液之内，不能输布于五脏六腑和四肢百骸，导致血糖升高。

中医擅长治疗糖尿病，根据病机，若属湿热，则以葛根芩连汤为主；若属瘀血，则用桃核承气汤，或桂枝茯苓丸；若属阳虚，则用真武汤，或肾气丸；若属阳明热盛，则用白虎加人参汤；若属气阴两虚，则用玉液汤；若属气虚，则用四君子汤；若兼见脉弦，我常用大柴胡汤；见四肢麻木，则和黄芩桂枝五物汤；兼有下肢周围血管性疾病，则用黄煌教授有四味健步汤，等等。我自己临床体会，汤药配合针灸，在糖尿病的早期疗效甚为显著。

三则，甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症通常简称为甲亢，是指甲状腺激素分泌过多的疾病。这并不是一种单独的疾病，而是一组综合征，代谢亢进是典型的表现。甲亢患者机体有高代谢的现象，机体的热量消耗很大，蛋白质、脂肪消耗迅速，所以患者常表现为身体消瘦、多汗、怕热。

从中医来分析，甲亢的核心病机是木火过旺，火盛则伤阴，使人处于一种消耗状态。甲亢多源于长期的肝郁。在此基础上导致木郁化火。治疗甲亢，首在疏肝。保持心情和畅，对于缓解病情非常有意义。

治疗甲亢，需要四诊合参。简单来说，多属少阳病，我常用小柴胡汤代为基本方。兼有太阴病者，可改为柴胡桂枝干姜汤。兼阳明不降者，则用大柴胡汤。若火旺扰心，导致心悸，我常用桂枝甘草龙牡汤。若感觉乏力，我常合资生汤。若月经失调，常和四物汤。火旺者，可直接用白虎汤。血瘀者，根据体质的胖瘦，瘦则合用桂枝茯苓丸，胖则合用当归芍药散。

我之所以列出这些方子，本意是与中医爱好者们交流。以上所列诸方，皆需临证辨证选择。不建议滥用。

晚上为什么体重变轻

体重越来越轻有哪些原因呢

突然消瘦的原因是怎么回事？有一部分人有过如此的经历，身体在短时期内没有人为原因的前提下突然消瘦起来，尽管俗话说“千金难买老来瘦”，但有专家提醒，如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。

人突然消瘦的原因

消瘦的原因

遗传和家族史

体质性消瘦者常有家族史而无病理表现，这些人可能本身家族人群都比较消瘦，所以后台身材也偏向于消瘦。

经济状况和饮食习惯

人突然消瘦的原因，如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质，是否偏食或异食，是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯，如生食水红菱李养藕等水生植物，可引起姜片虫病寄生于小肠，引起腹泻消化功能紊乱营养不良；生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等，可感染华支睾吸虫病，生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病；生食或食用未烧熟的牛肉猪肉，会感染绦虫病；食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等，这些疾病均可引起消瘦。

人突然消瘦的原因

籍贯职业

我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病；牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病；钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。

人突然消瘦的原因

甲亢

如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。专家表示，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

人突然消瘦的原因

癌症

如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出，拿大肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。

一般来说，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此，如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”

糖尿病

专家介绍，糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，于是造成了突然消瘦的原因。

人突然消瘦的原因

肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病，但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者，”肝病专家讲，“他两个月内瘦了10多公斤，眼睛明显凹陷了，还总失眠，一检查，果然是肝硬化。”

专家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。

人突然消瘦的原因

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慢性胃肠疾病

患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠球炎，慢性非特异性肠炎等，使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。

为什么体重五六年没变化

因为不规律的生活作息，还有不规律的饮食习惯等等，这些因素加起来就导致了年轻人的体重很轻

没感觉胖但是为什么体重却增加了

因为体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖，瘦也不一定代表健康；有些人很瘦，但内脏脂肪含量很高；微胖也可以很健康，要做体重上的“胖子”，体脂上的“瘦子”。肌肉多了，才是健康的超重。

而腰围、腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，世界卫生组织建议，男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，可诊断为中心性肥胖，需要及时进行体重管理。专

家建议，要想获得理想身材，并不是体重升高或降低这么简单，而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说，适当进行增肌训练，保持“微胖”，不仅能保护心脑血管、延长寿命，还能避免摔倒，提高生活质量。

BMI：

测体重指数（BMI，以下简称“体指”）简单易行，BMI=体重（千克）÷身高的平方。成人BMI量表上，＜18.5被归为体重不足。对于超重和肥胖的标准，各国稍有差别。西方国家规定18.5~24.9为健康体重，25~29.9为超重，超过30为肥胖。我国BMI正常范围为18.5~23.9，超重为24~27.9，肥胖为超过28。

BMI的测定很简单，只需要一个秤、一把标尺和一个计算器，但BMI不能算“黄金标准”。同等重量下，脂肪的体积约是肌肉的1.4倍。两个体重身高都一样、BMI也相同的人，也有可能一个看起来较胖，一个却是精瘦。因此，BMI并不适用于运动员、从事重体力活动、水肿等类型的人群。

以上内容参考;人民网-体重大不一定是胖 健康超重更长寿

人早晚的体重为什么不一样

你好，作为”现实生活中，为什么有的人看起来比实际体重轻？“这个问题的回答，因本人学识与理解有限，回答难免会出现不太正确的地方，因此，以下回答仅供大家参考。

在我们生活当中，相信有不少人有这样的疑问，为什么有的人看起来的体重比他实际体重要轻一些，我们的感知为什么会差别这么远？

事实上，这个并不是我们的感知出现了错误，而是跟个人体质有关系。

在我们生活中，有不少人的骨头密度比较小，骨架体积较大，使得整个人看起来架子比较大，使得我们产生了对体重错误的估计。对于这一类人来说，骨头整体体积占比较大，但因其骨头密度比较小，所以在面对测量其真实体重时，往往会产生与我们预估相差较大的结果。

同样的道理，肌肉密度跟骨头密度相同的原理。有一部分人因在其生活中，注重身体素质，长期锻炼，使得整个人的体脂率比较低，肌肉占比比较大，所以相对来说脂肪也就变少了。但是事实上人体的重量大多集中于肌肉，但因为肌肉密度较大，不占太多的空间体积，所以是的外面产生了”这个人“很轻的想法。

除此之外，对于一些看着比较胖的人来说，他的实际体重却反而没有我们所预想到的那么重。这是为什么呢？这是因为对于这一类人来说，他们往往都是虚胖，体脂率比较高，身体里面由较多的脂肪，肌肉不够结实，使得我们产生了”错觉“。

因此，我们得出了”现实生活中，为什么有的人看起来比实际体重轻？“这个问题的答案，这是因为他们的骨密度比较低，并且肌肉占比比较大的原因导致的。