什么米醋能减肥吗 米醋和陈醋哪个减肥效果最好
喝白米醋能减肥吗？怎么个喝法，有知道的请具体讲讲？白醋和米醋减肥效果，喝米醋能减肥吗？吃了饭喝点米醋能减肥吗？喝米醋能减肥吗？米醋能减肥吗？
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饭后喝点米醋开水能减肥吗
白米醋减肥，不知道，但是我知道米醋美白。我已经亲身体验过了，原来在眼周围有雀斑，经过一个月的擦脸，雀斑很浅了，脸也白了，但是不能直接用，要稀释了再用哦。
减肥嘛，我感觉应该是刺激胃酸，达到不爱吃饭。这样不知道会不会刺激胃呀？
减肥可以用米醋代替白醋吗
米醋减肥效果要比白醋要好。
米醋的主要功效是祛脂降压，降低胆固醇，解毒，解酒，消食，减肥，神除烦，益心血管。米醋是一种用粮食制造的产品，它的历史悠久，是一种非常好的调味品。它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。
白醋的主要功效
1. 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；
2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；
3. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方；
4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；
5. 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；
6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；
7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
减肥用白醋还是米醋
朋友,根据你的提问,喝醋对减肥效果不好的,建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助.
减肥最好是在健康的基础上进行，也就是长期运动和适当控制饮食，每天定时运动超过半小时，晚餐尽量少吃或以水果为主。
那只是一些小偏方啦. 最重要的. 还是要多做运动.一天三餐准时吃/ 早餐必吃.而且要在11点前吃 多笑. 不要经常量体重,心中不要想着减肥. 自然而然尔就会瘦了.
减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试： 1.制定减肥目标 2.写减肥日记. 3.多喝水. 4.坚持锻炼,要有恒心与毅力. 5.控制热量与脂肪. 6.饮食要清淡. 7.常吃蔬果 .8.平衡膳食. 9.热量负平衡. 10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心 ,坚持就是成功! 没有捷径
米醋和白醋哪个有减肥效果
不是每个人喝醋就可以减肥的,要看你是什么体质,建议还是不要盲目的喝，要用米醋减肥要视情况而定。
对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度.
减肥是用米醋好还是白醋
对于米醋这样的食物，这是我们大家在生活中比较常见的了，在烹饪的时候就会经常的用到米醋了，这是非常好的了哦，不过很多人都不清楚米醋的一些情况了，不知道米醋能不能直接喝了，下面就让我们一起看看米醋的情况吧。
米醋可以直接喝，但不建议直接喝。因为米醋中含有大量的醋酸，直接喝会刺激到肠胃，影响肠胃健康。如果喜欢喝米醋，建议最好兑一些水饮用，这样对肠胃的刺激要小一些。
米醋一般是用来做烹饪调料，也可以做成饮品，经常喝米醋制成的饮品对人体是极为有利的，可促进肠胃消化、消除疲劳、滋润皮肤等。需要注意的是，空腹时不宜喝米醋，并且每次喝完米醋最好漱口，避免肠胃受刺激和牙齿被腐蚀，这些都使我们大家需要去注意的了，米醋虽好，但是也不适合直接的喝了，而且我们都知道喝米醋是可以起到很不错的减肥功效的了，那么应该怎么喝比较好呢，下面就让我们一起看看如何喝米醋能够帮助我们减肥瘦身吧。
在喝米醋前，先用白开水或者蜂蜜稀释，然后再饭后一小时左右和睡觉前半小时饮用，能够起到促进消化和消除体内多余的热量的作用。一定不要饭前饮用，饭前胃腹部空空如也，这时候饮用米醋会导致胃酸分泌过多，损伤肠胃。
忌过量饮用，想要达到好的减肥效果，不是米醋喝得越多越好，而是注意劳逸结合，保证健康饮食和充足的睡眠，适当做一些户外运动。喝米醋只能起到辅助减肥的作用，切莫把希望完全寄托在米醋身上。
米醋作为我们大家都很熟悉的一种食物，是很多人都喜欢喝的了，我们是可以通过喝米醋来保健的了，不过也要注意不能直接的喝了，最好还是经过一些处理之后再喝比较好哦，我们还给大家介绍了米醋的减肥喝法，大家不要错过
米醋和陈醋哪个减肥效果最好
醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料
