通经络减肥适合什么人 真空拔罐减肥操作方法
哪些人适合用敲“带脉”减肥和美容，哪些人适合穴位埋线减肥，经络减肥是啥意思？怎么减？减肥拔罐适合什么人群使用？经络疏通对身体有些什么好处呢？
本文导航
敲带脉每次多少下减肥的正确方法
人体经络12条，再加上七经八脉就更多了，掌握起来好像无从下手，其实应该抓住一些非常主要的大穴、要穴。告诉大家一个减肥、美容的方法，叫敲“带脉’，这个方法不是我的原创，也是网友给我提供过来的，但是大家经过反复的实践感觉效果非常明显，尤其对于减肥的效果非常明显。也有网友敲完以后说效果不像我说的那么好，这可能有一个敲的位置正确与否的问题，还跟敲的方法和力度也有关。“带脉”本身就在腰附近，胖人的肚子上有个游泳圈一样的赘肉，就在那里，坐在那里也可以敲。敲的时候不要光敲赘肉的部分，可以结合穴位去找。“带脉”附近有很多大穴，有一个叫“章门”穴，在带脉的上面一点，这个穴在武功里是一个致命的要穴。人体里最贵重的材料就是五脏，“章门’穴就是五脏出入之门户，所以能统领五脏之气，这个穴位又是脾经的募穴，肝脾不调的问题，敲“带脉”、敲“章门”就可以解决，等于把五脏激活了。在“章门”后面二寸的地方有一个“京门”，京门是胆经的一个要穴，又是肾经的“募穴”，“募”是招募的“募”，就是聚集的意思，肾气在这块聚集，肾气深处着腰，所以腰痛，排尿不畅，敲“京门”都有帮助。所以，敲“带脉”，等于把“带脉”、“章门”、“京门”都敲到了，这个效果当然很好了，不但有减肥的效果，很多人敲完了发现，脸上的痘痘下去了，还有人乳腺增生也好转了，因为乳腺的位置就在胆经。敲“带脉”，不仅可以调节胆经还可以调节肝经，整个五脏六腑都给治疗了。所以我们找穴位一定要找大穴。学一个等于学十个。因为脾管肠胃的运化，吃完饭以后，肚子胀就是“脾虚”造成的，脾本身虚了，可以人为地帮助它一点力量，就用推腹的方法。所以我们经常推腹可以解决很多慢性病的问题，因为12条经络都通过腹部，推腹的过程就把12条静脉都锻炼了，是很简单、很有效的方法。有人说推腹的时候，有的地方发现一个硬结，或者有个水囊似的东西，老推它老不下去。这个时候一定要看看，硬结是压在腹部的哪条经脉上?你顺着这条经络在腿上去寻找，在腿上也会找到相应的痛点，把腿上的痛点揉开，肚子上的结也就散了。很多人性子急，揉两天就想见效，不行的话，有的时候需要推两个月，甚至推半年才能真正消除，因为你积累的东西也许是5年、7年积累的。栏目中提问，我们的专家会及时给您答复！
埋线减肥一个穴位用一根线吗
穴位埋线减肥疗法是针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，达到长效刺激穴位，疏通经络，从而防治疾病的一种现代针灸替代疗法。 从渊源上说，穴位埋线减肥疗法是中医针灸的一个分支，由起源于20世纪50年代的穴位埋藏疗法改良而来。针灸或点穴时，外力对穴位产生刺激，一旦针或手指离开穴位以后，对穴位的刺激就随之消失了，例如当胃溃疡发作时患者疼痛难忍，中医大夫就采用针灸治疗在患者足三里的穴位处扎一针，即刻就会缓解疼痛，但是起针后，疼痛依然会发作。后来医生就把一根针埋在病人的足三里穴中，让它长期刺激穴位，这就是最初的穴位埋藏疗法。从这个角度讲，穴位埋藏疗法是一种长效针灸疗法，弥补了针灸原有的扎针时间短、扎针次数多、疗效不持久、病愈后不易巩固的缺陷。 随着科学的发展，以一种动物蛋白载体，比如羊肠线，代替银针埋在穴位中通过羊肠线对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到治疗疾病的目的。由于载体在一段时间内会自然溶解，被人体吸收，穴位埋线减肥疗法也因之得名。除针和羊肠线以外，穴位埋藏疗法使用的载体还有钢圈和磁块等。载体的使用虽然呈现多样化，但埋藏载体使用的器具和方法一直不甚理想，最初曾是在局部皮肤表面割个创口，把载体埋到里面，然后把创口缝合起来（有些载体数日后还需要再拆线取出）显然，这种方法会给患者带来一定的皮肉之痛，还有可能形成疤痕。 后来也有使用空心针埋线的，空心针拔出以后，羊肠线就留在穴位上，但这些方法也会给患者带来痛苦。 中医穴位埋线减肥疗法适宜人群 穴位埋线疗法的适应范围非常广泛，目前主要将这种疗法用于治疗痤疮、黄褐斑、肥胖以及人体疲劳综合症等。适应工作压力比较大，生活节奏比较快的现代人。 穴位埋线疗法能调理人体经络，使人的经络畅通。人体十二经脉内连于脏腑，外达于肢节。例如：脾虚痰湿的患者，既可引起黄褐斑，又可导致肥胖及出现人体疲劳综合征的症状，只要健脾利湿，这些状况都可以得到缓解。在治疗过程中，操作者会根据临床症状，合理调理肝肾，滋补肝肾，补益气血，达到疏通经络、调和气血的作用，从而起到了异病同治的目的。 中医穴位埋线减肥疗法理论依据 穴位埋线疗法是用特制的针将医用羊肠线埋入穴位，通过羊肠线这种异种蛋白组织对穴位产生持久而柔和的生理、物理和生物化学的刺激，以此达到治疗疾病的目的。人的每一条经脉都分属于某一脏腑，当某个内脏有病变或内脏之间关系失调，经脉气血运行不畅，经脉阻滞呈现经脉气血不足，都可以通过经脉反映到面部来，因此通过穴位埋线疗法在穴位上产生多种刺激效应，以达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、祛病强身、延缓衰老、养颜美容之目的。如对于痤疮患者采用埋线疗法，辨证取穴，以通督脉、利湿热为主，达到美容的目的；对于黄褐斑患者以滋补肝肾、养阴泻火为主，并配合外用中药面膜护理，达到美容目的；对肥胖患者则以抑制胃壁功能、降低饥饿感、促进能量代谢、调理脏腑功能为主，达到减肥的目的。
经络锻炼能瘦身吗
咱们有些人胖就是因为经络不通，身体有些堵，才会出现肥胖
如果你是这种情况，可以通过疏通经络，对经络进行刺激达到减肥的目的
判断的方法，你可以在腿上外裤线外用手大力按压，如果发现上面都是疙瘩，就可能经络不通
真空拔罐减肥操作方法
中医学认为拔罐可以疏通经络，调整气血，培本固元。拔罐用于保健强身常用穴位：肾俞、关元、关元俞、太溪。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官、温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。尤其是体内湿气较重的人可以通过拔罐，拔出体内湿气。
意见建议：但同时应该注意心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、过度疲劳、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应慎用或禁用拔罐疗法。
为什么要全身经络疏通
经络是身体中的重要组成部分，它对身体健康有非常重要的作用，如果经络堵塞，会发生疾病。那全身经络疏通的好处有些什么呢？今天为你盘点一二。
人体经络十分复杂，了解的人不是很多。但是对于养生人群来说，经络知识绝对是必须要掌握的。因为全身经络疏通的好处多不胜数。

全身经络疏通的好处
1、排毒：全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毒有非常重要的作用，不会出现肌肤问题。
2、预防心脑血管疾病：如果全身经络疏通，血液循环将不会受到阻碍，这样的话，不会形成脑血栓不说，其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。
3、让你皮肤不再干燥：经络中有一条肺经，经常敲打这条肺经，再保证每天至少1500毫升进水量的话，皮肤不会再干燥。
4、提高记忆力：经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好，下午3点到5点是膀胱经运行的时间，这时候敲打，能让你精力格外充沛，脑部供血质量提高，脑部神经细胞活性更高。
5、提高免疫力提高：全身经络疏通其实好处还有很多，它对身体健康有非常积极的意义。

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。
《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。
中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调理气血，改善供血状态，提供病变部位的气血营养供给，从而达到修复和治疗的目的。
