什么是食物热量 通俗 食物表里的热量怎么计算
食物的热量是个什么概念?我们平时说的食物的热量到底是指的什么?热量是什么?(解释的通俗易懂些?热量食物是什么意思?什么是食物热量?食物所含热量是指什么?
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什么决定了食物的热量
所谓食物的热量,是指食物中潜在的能量。能量的单位通常以热能单位卡来表示。
物理学上把1千克水从15度上升1度所需要的热量叫做1卡,或叫小卡,营养学上用的是大卡,或叫千卡。将1公斤的水从15度上升到16度所需要的热量就是1千卡。我们说某食物含有1千卡热量,即是把食物燃烧所放出的热量,可以使1公斤的水从15度上升1度。
能量供给人体生命活动的基础,主要来自食物中的三大营养物:糖类、脂类、蛋白质在体内的氧化分解,每一克糖和蛋白质在体内氧化可产生热量4千卡,脂肪可产生热能9千卡。
我们的身体是由上百万亿个细胞所构成的有机体,每一个细胞都是利用营养物质和氧产生能量的化工厂,又是不同形式的能量转换站,所以人与人的有机体是有差别的,吸收能量的多少也是各有不同的,因此食物的能量是食物本身的,是常量,而不是人体会吸收.
食物提供的热量跟脂肪有什么不同
其实热量是指的是人体所吸收的能量,每个人吸收是不同的,所以散发的热量也不同
热量的讲解
热是物体运动产生各种现像的其中一种现像,也就是说热是由物体内部分子运动而造成的物理现像,每个物体都因为它内部分子在不停地运动而产生热量。热量也和其它物理量一样,都要有一个度量的标准,这个度量的标准其中就有一项是温度。即分子运动越快,物体越热,也就是温度越高;分子运动越慢,物体越冷,也就是温度越低。如果一个物体的温度比周围环境高,并向周围环境中释放热量,那么它就是一个热源,比如火堆能辐射热量,火堆就是热源。热在产生平衡时,热就要产生传递。太阳通过辐方式传递热量;风通过对流传递热量;直接接触通过传导传递热量;总之热总是从热向冷传递。
食物的能量是指什么
卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。
就是像薯片,巧克力就是热量高的
食物热量等于能量吗
就是单位食物完全吸收所释放的热量,一般以千焦或卡路里为单位。
如100KJ/g,就是说完全吸收此食物所释放的热量为100千焦
食物表里的热量怎么计算
食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。