为什么晚上不吃饭 长期睡觉不吃饭会怎样
晚上为什么不能吃东西？为什么最近晚上都不想吃饭？为什么晚上不能吃东西？为什么人晚上不能吃东西？为什么人晚上不吃饭？为什么有人坚持不吃晚饭？
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为什么睡觉前不建议吃东西
对胃不好 有些食物还会影响睡眠质量 其实晚上是可以吃东西的 许多人所说的晚上吃东西会长胖是不科学的 人之所以会胖是因为一天中你摄取的热量卡路里超过身体本身所需要的限度 多余的卡路里无法燃烧才能变成脂肪从而长胖 并非说晚上吃东西会长胖 如果你一天的消耗量都很大 那晚上吃东西是必要的对身体的补充 但你白天已经吃过很多含油量和喊脂量大的食物 晚上又吃一些同样的食物 那是肯定会长胖的如(署片.蛋糕.奶酪等) 并且你会想到巧克力是否也会长胖 巧克力是最好的甜点 也就是说宁可吃巧克力也要少吃蛋糕之类的 它对人身体是很有帮助的 但在晚上还是少食用 毕竟含有一定的脂类和糖类 一般晚上想吃东西的时候你可以选择米饭和清谈点的菜 蔬果 或茶 有助于消化 吃亏容易吃 为了减肥.! 晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已 不想活的就吃 吃多对身体不好 不是不能吃,少吃,吃太多不消化 对身体好 因为晚上吃东西容易发胖哦！ 晚上吃东西会发胖的 对牙齿不好！ 晚上吃东西会变猪· 会胖的,也会对胃不好 晚上吃工东西不易被消化 可以吃 胃也需要休息呀！所以晚上不要吃东西．让胃也休息一下吧！ 夜宵吃多了听说容易得胃癌哦 容易胖 吃你不好 会长胖的为 睡前2-3个小时 一是要胖 二是对胃不好 容易上胖~ 晚上最好在9点过后就不要吃东西了，那样就不好消化的呢``` 晚上吃多了怎么运动呀~！~！ 不容易消化，但真的肚子饿的话，可以吃点水果！ 不容易消化 运动量跟不上 那样胃里会堆积很多垃圾 会导致肥胖 首先是不易消化，因为夜间消化肠道是最弱的时候，其次是你吃完之后难道你就不感觉不舒服吗？ 晚上吃了东西睡觉没消化 消化不好，吃多了还会鼓胀，对胃也不太好，还会增肥 会发胖 容易肥啊 不容易消化 要知道： 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少。 1.不容易消化 2.容易长胖 晚上吃那么多会不好的,吃了饭以后的两三个小时再睡觉是最好的,如果在睡前吃得太多,而晚上的消化系统会暂停工作,也就不能替你消化食物,反而会把事物中的一些物质残留在体内,久而久之,肠子就会积累了很多的废物,有可能会令到你的食欲不振,还有可能生病 人活着怎么这么累? 不是不能吃,但是得少吃,要不然晚上就会不消化,容易胖! 省钱咯 最好还是甭吃,实在要吃，也应该在睡前三小时之前吃.当心肥肥```` 晚上吃东西,,, 爱尿床. 晚上不东西，因为不饿撒 对肠胃不好，而且容易发胖 想变猪的可以试下 因为吃了会不好 对胃不好！ 晚上吃了东西不容易消化 可以吃啊,只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化你还是注意点的好 不容易消化啊 吃多了睡不好，对身体不好。 很容易长胖，对身体没有好处，建议小吃。 消化不好，而且会发胖哦！ 会胖．． 不易消化，并且对爱美的女士来说还会变胖！ 吃了容易发福 晚上吃东西容易发胖 会变猪，很肥！ 会胖 晚上9点以后吃东西不易消化,容易发胖! 不要吃了 那不是蛀牙的问题 是你的问题 吃了不容易消化啊，这样食物就会囤积起来，对身体不好！~ 晚上吃东西会发胖，而且会影响睡眠 如果你想增肥的话，什么时间吃都没问题，晚上吃多点都好，如果你想减肥的话，我建议你吃完晚饭后吃个水果之类的，就别在进食咯！ 消话不好 睡前一小时内，不应再进食，不然胃肠负担加重，会影响睡眠，同时也会造成其他脏器机能紊乱。 睡前半小时，喝适量牛奶、蜂蜜水等甜质流食，有助于提高睡眠质量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶)。 另外，睡前喝牛奶，还有助于牛奶中钙质的吸收。 晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。 长胖``` 晚上吃东西会变胖。。。。 对睡眠不好.吃多了不容易消化. 难消化 容易不消化 不是不能吃 只是在睡觉前要少吃 以免使胃消化不良 晚上吃多东西不消化啊，会胖胖的。而且晚上吸收好。 少吃的话不会有事的，多吃的话也不碍事，只要你多运动，因为晚上吃完东西有可能就睡下了不运动肯定对身体不好。 晚上吃东西容易发胖，而且晚上消化系统还要继续工作，影响睡眠。 好难吃 对身体不好 晚上东西吃多了.特别是肉类..会在肠胃里产生一种酸..对身体不好..如果想要保养的朋友千万晚上不能吃肉类..否则会衰老的很快. 对牙齿不好 j胖被 为咯让自己更苗条萨 可以吃的啊 这样不能长胖的啊呵呵 晚上吃多了容易胖 晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已 会胖拉 晚上消耗的少 容易变脂肪 会胖的,也会对胃不好 晚上吃多了不容易消化的！ 晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已 吃多了 ，别人就没的吃了，晚上想吃东西的时候，看看非洲难民 为了苗条的身材，为了身体健康 所以晚上要少吃，或者不吃东西， 如果要吃的话，应该在睡前的2-3时进食 等你的身体变成数据就能吃拉~ 晚上吃东西会长胖的,最好是睡前3~4个小时不呀吃东西,那是最好的!! 为了减肥，吃甜的对牙齿不好。 这要和你的作息时间联系，如果睡前两小时吃东西，很可能不易消化，即使消化，能量也容易堆积成脂肪，自然容易长胖。 一般晚上六七点吃晚饭比较好，饭后一小时做一些简单的运动，比如散步半小时左右，利于消化和能量释放，不容易形成脂肪。 如果晚上学习工作感到饿了，最好吃水果来充饥，睡前喝牛奶也比较好，养胃助睡眠 晚上吃饭不容易消化，而食物在腹中呆的时间过长会引起胃病的。 晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。傍晚６点左右进晚餐较合适。 晚餐素吃防癌 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的人血脂要高２～３倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。 晚餐适量睡得香 与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚间无其他活动，如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。 容易得胃病 因为晚上人在睡觉没有体力劳动,消耗的能量比较小.吃了东西都等于没有吃过! 可以减肥啊 怕胖 想吃就吃点，别吃太多了，过度了就麻烦~~ 容易发胖呗，这还不懂啊！·！ 晚上吃东西会发胖。而且对身体也不好。吸收的肯定不会好！ 是递。 大多数是因为减肥吧．但也分人说事．我是怎么吃都不胖．也胖不起来．朋友都挺羡慕的．咋吃不带胖的 因为晚上是休息睡眠时间，在睡前三个小时内吃东西，不容易消化，然后食品积压在肠胃里，也不利于身体健康。而且容易造成虚肿或者肥胖。 以前有个同学，天天都在寝室吃东西，大学四年，长了十来斤。 不过你要是不是那种吃了就胖的类型也不要紧，顶多是胃不舒服。 咱们都没有那么严格啦，其实大多数人，晚上都在吃东西的，有些人克制得住或者是吃一些水果什么的。 容易吃坏 吃多了。睡不着。 吃一些自己爱吃的东西，当然，也要吃一些对自己有益的东西。 吃东西对胃不好啊，晚上胃要有适当的休息 对我们的牙齿不好,不容易消化 消化系统处于休息时，吃东西不容易消化 因为晚上吃东西容易发胖 还不易被消化 因为吃了会发胖的哦 。。 回胖诶`` 吃东西会让自己很难受;消耗不了 会发胖，而且对牙不好 难道是要蛀牙么?
连续几天不想吃饭是怎么回事
睡前喝杯牛奶，要温热的，没胃口的话可以适当的吃些微酸的东西。例如山查糕，酸梅汤。其实晚上7点以后就不要吃主食了，会发胖的。晚饭要7分饱，一两片黄瓜加一个煎蛋，保证营养就可以了。喝粥也可以最好是小米粥，养胃的。
睡前几小时不能吃东西会怎么样
这取决于睡觉的时间，一般我建议九点以后，尽量不要再进食任何的食物，可以喝水，因为在这个时候，你的胃肠道的蠕动功能已经开始变慢。而你如果吃了以后呢，一个是增加胃肠的负担，第二个九点以后，你的活动量很小，你消耗不掉了，最后完全吸收，就会导致长胖
为什么晚上不能吃多的东西
因为吃完东西后人体正常流动的血液会有一部分向胃靠拢，用来帮助消化，但是睡觉时血液的循环得比较慢，降低新陈代谢的时间，使人体每个部位得到放松。所以吃饭和睡觉是相抵触的，因此一般说睡觉前至少半小时不可以吃东西。
长期睡觉不吃饭会怎样
不是不吃饭，而是最好晚上睡觉前别进食。因为人睡觉时消化就没那么好。会引起胃病的。人最好每日三餐按时定量地吃饭，饭后做些轻松的运动助消化营养易吸收。
长期不吃晚饭的十大好处和坏处
减肥可以说是一个永恒的话题了，美无止境，对美的追求自然没有停止一说。但是并不是每一个人都能知道如何正确健康的减肥，在网络日渐发展的今天，越来越多的减肥人群钻进死胡同，不吃晚饭就是其中一种。坚持不吃晚饭一个月以后会有什么结果呢？接下来让我们一起来了解一下。
坚持不吃晚饭一个月以后会有什么结果呢？
1、体重会下降
如果坚持不吃晚饭一个月，恭喜你达到了目标，体重是会下降的。虽然下降了多少，还是要看人体重基数以及其他原因共同所导致，但是通过不吃晚饭瘦下来会不会达到自己想要的那个身材。
因为减肥主要减的是脂肪、水分以及肌肉组织。而不吃晚饭是一种变相的节食，节食下来减肥还是减的主要是水分和肌肉组织，肌肉组织如果流失了是非常不容易补充回来的。而且如果大多数减的体重都是水分，那么外表上也不会有太过于明显的改变，脸色也会很差。
2、肠胃出现问题
如果一个晚上不吃完饭，肠胃必然会出现问题的。因为如果晚上不吃晚饭的时候，经过一晚上的空腹，就会是空腹的时间达到10个小时以上，在这个时间段内为一还是要分泌胃酸，就会刺激胃黏膜，形成胃病。如果是胃酸消化不到食物也会出现胃酸的情况。这就是为什么通过节食的减肥方法减肥的人，肠胃都会出现不好的情况。
3、反而会更胖
有一些人不吃晚饭一个月，不仅达不到自己的瘦身目标，而且还会越来越胖，这是因为因为人体处于空腹的阶段，就会自动的释放出需要吸收能量的信号，这样吸收脂肪和热量的速度就会更加的加快。
如果晚上不吃饭，经过一个晚上的空腹，现在身体的这种，想要新生能量的新号会特别强烈，所以在早餐的时候如果不注意吃下了有脂肪的食物，那么就会出现体重增加的情况。并且通过节食的手段瘦下来通常会反弹得很厉害，因为你不可能一辈子坚持不吃晚餐。
所以减肥虽然要控制食量，但是并不要求完全免去一餐饭。只需要每顿饭保持8分饱左右，就能够达到很好的控制食量的目的。另外在控制食量的同时还要辅以运动，俗话说三分练七分吃，练和吃都是必不可少的。
