瘦子吃什么会长肉 瘦子变胖的秘诀
瘦子吃什么容易变胖？瘦人应该多吃什么食物能长胖？瘦子吃什么食物能长胖？我很瘦吃什么可以长胖？瘦子要吃什么才能胖呢？瘦子吃什么才能长肉？
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瘦子变胖的秘诀
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕，
3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。
4每顿饭必须吃撑为止。
5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^）
6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
瘦人吃啥食物增肥
热量高的，脂肪多的
瘦子怎么吃可以增肥
按时养性勤休息，不劳不累不遨夜！三餐吃饱常摩腹，瘦子岂能长不胖。
我答怎样？
长期瘦吃什么长胖
多吃点肉蛋奶豆制品等有营养的东西，高热量的比如巧克力糖果之类会让人发胖，但不健康，另外要多运动，少熬夜。
瘦子吃什么长肉
吃什么才能变胖？
瘦子应该吃什么有营养
吃什么能瘦
