清肠的中药都什么 排毒排宿便最好的方法
有哪些中草药直接可以泡水喝,可以起到清肠作用，清肠毒》中药配方，清肠减肥的中药有哪些?，清理肠道的中药有哪些，快速清肠排宿便的方法，润肠通便的中成药有哪些？有什么注意事项？
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什么中药可以天天泡水喝
杭白菊、胖大海、决明子、番泻叶……
排毒通宿便的中药
1 玫瑰花 柠檬草 决明子 陈 皮 甜菊叶 薄荷叶等
用于清新口气，消食开胃，活血化淤，清肠毒，排宿便
2决明子、山楂、 陈皮、百合、枸杞。
清肠减肥的中药有哪些??
;1清肠茶-山楂陈皮决明子饮 材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。 ; 做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。 ; 功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。; 2; 清肠茶--荷叶灰饮 ;中药减肥推荐用荷叶灰，荷叶灰能消肿祛湿，而且减肥不反弹，并且无任何副作用，荷叶灰不但药店，淘宝店铺都有出售，而且也可以自己制作：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。 有人反馈使用荷叶灰减肥，一个月体重可以下降10多斤。; 3 清肠茶-山楂陈皮决明子饮 ; 材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。 ; 做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。; 4 清肠茶——决明子饮 决明子饮：通便消胀气。 ; 材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。 ; 功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。 ; 做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。 ; 提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
中药能修复肠道吗
如果消化不良，可以用淮山药、薏米煮汤喝，或用10克炒山楂泡水代茶饮。若感觉胃胀，也可以用春砂仁煮瘦肉，帮助消化。便秘的人要多吃高纤维的食品，例如芹菜、香蕉等，或用肉苁蓉15克加瘦肉或鸡肉煮汤喝，如果排便时有种无力感，也可以在这基础上，再增加五指毛桃。肉苁蓉有补肾、润肠通便之效，五指毛桃可补气，均有改善便秘之效。另外，立健是从精选玉米中提取的异麦芽低聚糖，品质清纯天然，养护肠道有益微生物群，迅速提升天然排毒机能，从源头上遏制宿便、便秘等肠道早衰状状况，抑制、分解、杀灭肠道毒害物质，增加肠胃抵御疾病能力。立健如同维生素一样，是肠道益生菌必须的营养物质，不时补充最好。中老年人肠道机能衰退，是便秘高发人群，平时补充立健，可预防便秘的发生，同时还能调节血压、血脂等但切不可吃泻药类。
排毒排宿便最好的方法
素食辟谷三天，竹盐水瑜伽灌肠法！
润肠通便最安全的药
1.芒硝：服用芒硝想要看到效果，通常需要4到6个小时，并且这期间没有腹痛，所以使用起来很受便秘患者的欢迎，芒硝具有润肠、泻热、通便的作用。因为在芒硝中，含有大量的硫酸钠、硫酸钙和硫酸镁等不易被人体吸收的物质，这些物质在大肠中处于高渗状态，会增加了大肠中的水分从而引起腹泻。
2.大黄：大黄是常见的泻药，服用大黄六小时可以排出软便，因为它含有大量的单宁酸。大黄具有清洗胃和肠的作用，可以释放热量和泻药。其中含有的泻下的成分，可以有效地刺激大肠，增加大肠的蠕动，引起排便。
3.番泻叶也是常见的泻药，含有大量的蒽醌衍生物，但服用番泻叶后会伴有腹痛，通常需要3个小时才能拉下粪便。
4.巴豆也是常见的泻药，可降低胃肠道，但毒性非常强。其中含有的巴豆油会导致严重的腹泻。口服半滴就会对胃肠粘膜、口腔和皮肤有产生刺激作用。一般服用三小时后。就会腹泻，但是伴有腹痛。
5.麻仁：麻仁含有30%的脂肪油，还含有大量的维生素B和挥发油，不仅可以通便，还可以降低血压。
6.牵牛子：含有大量的牵牛子甙，在大肠里面遇到胆汁会刺激肠道，增加了胃肠的蠕动，具有导致腹泻的功效。
7.芦荟含有大量的蒽醌衍生物，它们具有很强的刺激性，具有通便作用，并伴有盆腔出血和腹痛。
8.郁李仁也是经常使用的泻药，具有润肠通便的功效，具有润滑性缓泻的功效。
