腰围为什么会粗 生理期腰围变大了怎么办

绝恋红茶2022-07-07 03:46:10健身1169

为什么月经期间腰围好像粗了呢?腰围长粗是怎么回事?月经期体重增加,腰围变粗是怎么回事?为什么最近健身腰感觉变粗了,我天天健身,天天练腹肌,这是咋回事?

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为什么来例假小腹会变大

你好 上述情况考虑经期正常反应出现腹胀,因而感觉有腰围增粗,属正常情况,月经结束后可自行消失,如持续感觉有腰围增粗,需进行测量,如出现发胖、月经异常等情况不排除有妇科疾病,建议结合自身情况,严密观察,必要时到正规医院相关检查,及时就诊。y

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腰围九十多是怎么回事

注意饮食,多运动

没救了,这肯定和日常生活有关

生理期腰围变大了怎么办

Miss护一个跟斗云就赶过来了。看到亲亲的疑惑,亲亲表担心,在姨妈期前夕或期间出现体重增加是正常的生理现象哦,这一时期新陈代谢相对会比较缓慢,在雌激素的作用下会使妹纸体内水分增加,导致出现水肿的情况,有时增加的体重高达2公斤。不过亲亲别担心,这些现象在月经来潮之后就会慢慢消退哒。

如果亲亲想要保持身材,来月经的时候可以适度运动一下的哦,这还能够让人心情愉悦一些,有助于缓解姨妈痛。但亲亲注意不能进行剧烈运动哦,尤其要避免对腹腔施压或腿位抬得太高,适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。而且这时候妹纸们的体力会变弱,比较容易觉得疲倦,亲也需要多注意休息,保持充足睡眠来增加体力哦。如果亲亲觉得Miss护的回答有帮助的话,就恩赐一个采纳给Miss护吧~

练腹肌为什么感觉腰在用力

同感,我的腰围和臀部也粗了3cm,明明每天都练得好辛苦,全身燃脂也有,腹部塑型的也有,汗流浃背的,每天都至少练了1小时,2.5小时的也试过,就是自从假期之后再也瘦不下去,这绝对是在某天觉醒了的“永远瘦不了”的超能力!!!

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标签: 健身
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