瘦身最快的减肥方法 最快的减肥方法是什么
怎样减肥最快？减肥最快的方法是什么？最快的减肥方法是什么？减肥最好最快的方法？？。
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怎么减肥瘦肚子最快最有效的方法
什么时候减肥最好？
减肥最快最健康的方法
减肥有两种一运动二热量控制（这个可不是我说的喔，世界公认的最健康的两种减肥方法）运动累人又费时间，而且很少人能坚持到最后，就算坚持到最后成功了，在极少的成功的人数当中有只有极少数坚持下去，很多一旦成功就开始停下了，运动停下了，但食量却没有同运动下降，又把脂肪重新积累起来--反弹这里说的热量控制可不是说节食喔
节食是可以达到热量控制的目的但是这里说的是在均衡营养的前提下，如果是用节食和用药物的话减下来的都是肌肉和水分(人体70%的水分吖）
肌肉减下来了脂肪怎么燃烧？肌肉是人体消耗热量最大的器官之一！节食一开始确实有效果（每一种方法都有效果不然就不可能存在）但是以后就不可能再减，人不可能一直节食，
节食最终会导致代谢减低，代谢下降怎么谈脂肪燃烧？怎么做到全面的营养又热量很低呢。。
。想办法呗
做到这个不用太多的运动
幸苦的去节食
花大价钱去美容院
效果也会很明显等等等等。.
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祝你成功
最快的减肥方法是什么
最快最安全的减肥方法就是饮食清淡跑步体能锻炼。这样减掉的脂肪是不会反弹的。
最快的方法就是手术
减肥最好的方法哪个最快
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