吃饭吃的慢是因为什么 为什么有的人吃饭很快没事
吃饭很慢吃不快是什么原因？吃饭吃的慢怎么办？为什么有的人吃饭特别慢？为什么有些人吃饭慢还有些人吃饭快？孩子吃饭慢，你觉得可能是由哪些原因造成的，孩子吃饭慢的原因是什么，应该怎么办？
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为什么吃饭特别快慢不下来
可能是吃饭时爱想事，或者是边吃饭边看电视或手机，这是吃饭慢的一种原因，再就是有人吃饭确实慢，他细嚼慢咽当然对身体有好处，不过太慢了也会耽误事儿的。这可能给以小养成的习惯有关。
为什么吃饭老是吃得快
。。狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话，能够让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞。
2、避免过量饮食
吃饭慢能够有效减少食物的摄入量，避免过量饮食导致肠道疾病出现。人只有在饥饿的时候才会进食，而这时恰好是食欲最旺盛的时期，为了防止饮食过量造成肠胃负担，慢慢吃饭是最好的方法，因为大脑神经接收饱腹感信号通常需要约15-20分钟的时间。
3、控制体重
吃饭慢不仅能够避免过量饮食，还能达到控制体重的神奇功效。不必惊讶!因为一个人的食物摄入减少了，脂肪自然不易囤积，体重也随之下降。
4、帮助消化
众所周知，食物是通过口腔再进入食道的。食物在口腔中咀嚼的过程，能够与唾液结合生成唾液淀粉酶。而这种物质恰恰是促进消化的主要“源动力”。如果你的吃得太快，容易造成新陈代谢速度减慢，食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收，大量营养流失。
5、享受美食
如果你吃饭时狼吞虎咽，不仅会让你还没品尝到食物的美味就已不见踪影，还白白浪费了可口的佳肴。但如果你慢慢吃的话，就能够细细品味其中的精华，让吃饭成为一种美妙的享受，而不只是例行公事。
吃饭太慢是什么原因造成的
吃饭慢的人，都是细嚼慢咽的，有节约粮食的好习惯。吃饭快的人，大多囫囵吞，碰到不顺口的就吐掉了。
吃饭慢的人，是因为那人的牙齿不行，胃也不好，所以吃饭很慢。吃饭快的人，胃口牙齿都很好，身体健康，那当然快了。
为什么有的人吃饭很快没事
;个人习惯问题。;
吃饭速度快，不能细嚼慢咽，不利于食物的消化吸收。另吃饭速度快，也容在短时间内摄入过多的热量，易发胖。吃饭速度通常可掌握在15-20分钟左右。
1、吃快的影响：易吃得太多，导致肥胖，容易造成消化不良。
2、吃慢的影响：会给精神带来负担。边吃饭边交谈的人，在过长的用餐时间加快思维，加重了心理疲劳。
尤其是我们的早餐，可以吃的丰富一些，营养含量高一些的食物，并且要增加咀嚼的时间，最好每口饭咀嚼的时间不要低于20次，这样才是对身体最负责的吃饭方法。
有时候我们感到饥饿的时候吃饭会比较着急，这样情况下我们可以在两餐之间吃点零食点心垫垫肚子，这样也可以不会因为太饿导致吃饭太快了。
解决孩子吃饭慢的妙招
喂孩子吃饭是一件大事儿，很多父母绞尽脑汁想出各种各样的方法来让孩子吃饭，但是总有一些孩子非常的不配合，在吃饭的过程当中玩玩具或者是动来动去，即使饭勺子已经递到嘴边了，他们也不愿意张开嘴吃饭，这也让很多宝爸宝妈非常的困扰。有些孩子虽然在吃饭，但是他们吃饭的速度太慢了，那么这些问题究竟是什么原因造成的呢？
一、孩子的食欲不好如果孩子食欲不太好的话，即使面对他们喜欢吃的东西也会比较排斥，即使张嘴吃了，他们吃饭的速度也会非常的慢，让宝爸宝妈非常的着急，但是如果孩子经常吃饭慢的话，也会让碗里的食物变凉，孩子在吃这些食物的时候，也不利于他们的健康。其实孩子吃饭慢，有可能是因为他们的食欲不好而造成食欲不好的原因，有可能是因为孩子的消化能力比较弱，所以家长在喂孩子吃饭的时候尽量选用一些是比较软的食物，多煮一些汤或者粥来喂孩子吃。如果孩子在一顿饭当中吃多了，消化能力比较弱，那么在吃下一顿饭的时候就没有太大的胃口，也不愿意配合父母。家长也要注意一顿饭当中不要让孩子吃太多的油腻食物，因为油腻食物很难消化的。
二、食物不太丰盛孩子如果吃饭比较慢的话，也有可能是因为食物不太丰盛，虽然有的宝妈为了宝宝的健康会单独给孩子做一些饭，家长和孩子吃的饭也是不一样的，但是如果孩子的饭味道不是非常美味的话，他们也不愿意接受，所以吃饭的速度也比较慢。父母在给孩子做完饭之后可以提前尝试一下，如果味道太淡的话也可以添加一些苔或者孩子比较喜欢吃的食物混合在一起，孩子会吃的比较香。
儿童吃饭太慢怎么能改正
很多家长都告诉mumu pig cake营养师，他们的宝宝的进食速度太慢了。显然，他们能吃，但吃的速度确实很慢。有七个令人担忧的原因。缺少协调性。孩子在和平时期训练手眼协调能力，会使用餐具，但往往采取不稳定的方式，在专注的同时会很差，听到周围有人说话就会忘记吃饭，需要隔三差五的催促（平时可以锻炼孩子的手眼协调能力和注意力，包括一些婴儿零食，类似鳕鱼泡芙这种小颗粒的零食，这是一个很好的方法，可以在吃饭时给孩子锻炼手眼协调。胃部问题。孩子总会有吃不饱的时候，轻轻一按就会发现宝宝的肚子鼓起来了，吃不下就多吃点吧。
牙齿问题。宝宝牙齿发育缓慢，上下牙齿咬合困难，平时补钙太少，吃一些纤维类食物时又难以咀嚼，咀嚼能力差。不饿。宝宝平时缺乏锻炼，运动量小，饭前饭后零食吃得太多 不爱吃饭。食欲不佳。可能是妈妈们今天的食物不能吸引宝宝的胃口。家长给孩子的食物或菜肴太多，宝宝不是吃得越多越好，吃得太多会给宝宝增加压力。 要和父母商量。很多家长会要求孩子快点吃，所以会给一些奖励，宝宝的小心思是需要注意的。
孩子脾胃虚弱，乳牙软，咀嚼能力差，动作不协调，这些都是孩子吃饭慢的原因。有的家长认为，孩子吃饭要快，大人吃完了孩子也要吃完，否则大家都等着，像什么话。这是不对的。现代社会，由于人们生活工作节奏快，带来的是吃饭速度快，成年人的身体好，肠胃各方面发育完全，不会轻易消化不良或呕吐。
但对于儿童来说，乳牙咀嚼能力弱，肠胃娇嫩，很容易出现恶心、反胃、呕吐、胀气等现象。所以，家长请耐心等待，只要宝宝吃得好，吃得慢也没关系，给宝宝一些时间吃。同时，由于宝宝的消化能力较弱，建议给宝宝做一些软和易消化的食物，糊涂面、馒头、包子，米饭要多加水蒸软，菜品建议炖豆腐炒鸡蛋炒茄子、肉丸子、西红柿炒鸡蛋炒青花等也不要太多哈。
