国字脸瘦脸 什么方法最快 女生国字脸适合的发型
国字脸瘦脸的最快方法怎么瘦，求方法？？？怎样瘦脸（国字脸好难看？有点国字脸怎么办 用这几招也能瘦脸？国字脸女生瘦脸方法，国字脸怎么瘦脸？国字脸如何瘦脸？
本文导航
方脸怎么瘦脸最快最有效方法
很多人都是国字脸，但是大多数人都不清楚，自己到底为什么会是国字脸，其实最主要的原因就是咬肌的问题。大部分国字脸的人都是因为脸上的咬肌过大导致的。想要用最快的速度瘦掉国字脸，最好的办法就是瘦脸果，每天食用一颗，它含有大量的钾元素能够帮助你轻松快速的瘦脸成功，还你一张小巧的脸蛋。下面的瘦脸运动呢，你也可以尝试尝试的哦。
方法一：Step1 用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开，休息一会再重复，约5次。
Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。
Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)5-7次。
方法二：1.向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
2.滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
3.拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。
4.循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
5.四周扭动：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8~10次即可。
6.四指推升：将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧。如此反复10~20次，过程中注意用力不要过猛。最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。
瘦脸成功的关键，一个是在于选择正确的方法，另一个是在于能够坚持，切记三天打鱼两天晒网的做法，坚持便是胜利。
国字脸怎么瘦成瓜子脸
1、正确咀嚼
咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。
正确的咀嚼方式是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次。
2、毛巾热敷脸
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。
5、喝排毒蔬果汁
通常毒素之所以停留在体内是由于食物在体内代谢后的废物没有及时排出，而蔬果汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为其进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。
参考资料：人民网-怎么瘦脸好 10个小妙招摆脱大饼脸
怎样能改善国字脸
大部分国字脸是由于咬肌比较发达造成的，所以瘦掉咬肌是国字脸瘦脸的关键所在，平时吃东西的时候细嚼慢咽有助于国字脸瘦脸，因为细嚼慢咽可以锻炼脸部的肌肉，此外在吃东西的时候要两侧的牙齿交替使用，以免导致两边的脸部不对称。当然细嚼慢咽预防的作用比较大，如果咬肌已经很大了，可以嚼嚼小V果，它采用的是小分子瘦脸技术，所以嚼一嚼就可以让咬肌变小；而少部分的国字脸是脸部骨架的原因，这种情况要瘦脸，最彻底的办法是做削骨手术，但这种手术有一定的风险，所以做之前一点要考虑清楚，如果要做但话一定要去正规的医疗机构。
大饼脸的瘦脸方法图解
国字脸是我们在生活中常见的一种脸型，很多人都不喜欢这种脸型，尤其是女性朋友。国字脸的存在会显得脸过大，缺少了女性该有的小巧。那么，
呢？一起来了解一下。
国字脸的形成除了下颌角肥大外，也可由于下颌骨表面附着一块强而有力的咀嚼肌咬肌太过发达所造成，面部咬肌发达肥厚，可以通过注射瘦脸针的方法瘦脸，对于咬肌肥厚，而非单纯下颌骨肥大者，一般打瘦脸针是非常有效的。
咬肌测试方法：用力咬紧牙关，若脸颊两侧的咬肌又硬又大，则表示你是属于咬肌肥厚者。打瘦脸针快速除去难看的国字脸，而不需要动刀削骨。
瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，它是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到瘦脸的功效。瘦脸针注射的效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。效果一般可以维持5-10个月左右。
女生国字脸适合的发型
现实生活中国字脸的女性有很多，她们的脸型往往看起来不够美观，为此这类女性都会产生改善脸型的想法，那么国字脸瘦脸方法是什么呢?目前针对此脸型已经推出了国字脸整形手术，此术可以将脸型上的不足进行极大的改善，术后术者的脸型会变得更为精致，使术者颜值大大提升，爱美女性不妨试试通过此术来改善国字脸，但是此术对面部的组织的创伤比较大，所以在术后需要格外注意护理，这样才可避免手术部位出现出血、感染、发炎等不良后果，所以有手术想法的女性不可忽略这一点，需格外注意。
上班族每天都是低头面对着电脑，十分的苦恼，不仅影响皮肤的健康，而且长期这样的动作，脂肪很容易堆积到脸部，所以简单的瘦脸方法就十分的必要了。经常运动可以帮助我们减掉脂肪，脸部也是，一定要经常锻炼才能够拥有迷人的V字的小脸形，一定要动起来，赶走那些讨厌的赘肉哦。
注意事项：
1、术前用专用漱口液，清洁口腔一周。
2、需要常规拍摄脸部正侧位照片，以备手术后比对，完善常规检查。
3、手术后3-4天进流质、4-7天进半流质。避免食用较热的食物或有刺激的食物。7-10日后可以像平常一样用餐。
护理方法：
1、遵医嘱注射或口服抗生素3-5天，必要时可口服止痛药。
2、术后饮食注意禁食辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、海鲜等。
3、保证手术部位清洁，防止感染。
国字脸女生怎么消除咬肌
最有效的就是医美，削骨。再就是打瘦脸针
