减肥中药茶什么时间喝 吃中药多久能减肥
每天什么时候喝减肥茶效果好？茶在什么时候喝可以减肥？减肥茶什么时候喝效果最好？红豆薏米茶什么时候喝能起到减肥作用？牛蒡茶什么时候喝减肥效果最好？请问用中药减肥法是在饭后喝还是饭前呢，一天喝几次才有效果？
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减肥茶喝哪几种最好
（1） 普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
还有；<处方1：蜂蜜，南瓜汁。
用法：南瓜汁1杯，加蜂蜜2汤匙，每日夜间饮用2－3次。
说明：本方适用于肥胖症。
处方2：桂花蜜15g，食醋10g。
用法：桂花蜜加入食醋搅匀，加入少许温开水，每日服用1次。
说明：本方适用于美容减肥。
3.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。
4蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
5。乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
6。蜂蜜水，
喝蜂蜜水不会发胖，白糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
食用蜂蜜的注意事项
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
饭后茶减肥法
饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。
汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，
都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，
最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。
减肥汤
1.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。
2丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。
4有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜加上高鲜汤包熬煮就成了
5 .清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。
6。高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮!
7营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。
什么茶真正能减肥
常见的茶中：1.绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化，有利于减肥；冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，切记空腹饮用，也不要泡得太浓，以免影响胃液的分泌。最好在饭后半个小时后饮用。
2.普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢；普洱茶性温和不伤胃，可在饭前饭后饮用。当食物过于油腻时，搭配乌龙茶，不但有饱腹感还能去油腻，乌龙茶可以三餐前后饮用，但个人建议是：根据个人体质合理饮用，最好还是饭后半小时-1小时后饮用最佳，既不伤身又能达到减肥效果。
3.红茶：有助消化，有减肥功效；是以绿茶的基础上发酵创制而成，具有绿茶的功效但又更胜一筹，女生来例假都能饮用的茶，也是性温的一类茶，饭后半小时后加点牛奶或生姜喝上一杯，除了能达到去脂的功效，还能养颜。
就我个人而言，比较推崇红茶，不仅功效好，而且物美价廉，在各大市场、超市容易买！
减肥茶哪种最有效安全
减肥茶的正确饮用方法是每天一次，一袋起用。最好是在午餐或晚餐后半小时饮用，这个时间段饮用，其减肥效果最好。喝减肥茶一定要坚持，但每次不可过量，否则很容易导致腹泻情况的出现。
在饮用减肥茶时，还需要多加注意。首先，在应用减肥茶前后一小时内禁止食用生冷食物，不可空腹饮用。其次，在女性月经期，应停止饮用。待减到正常体重后，也应停止饮用。最后，在饮用6-8小时候，要观察排便的次数和形态，以免出现腹泻的情况。
以上就是有关减肥茶什么时候喝效果最好的介绍，相信大家也都有所了解了。在此，提醒朋友们，喝减肥茶减肥虽然能起到减肥的效果，但一定要选择合适的减肥茶，不可盲目的饮用。另外，如果有肠胃疾病的朋友，尽量不要饮用减肥茶，否则会对身体造成很大的伤害。最后提醒大家，孕妇是禁止使用的。而且，在使用的时候一定要在医生的指导建议下购买使用。另外，保健品不能替代药品。
红豆薏米茶的减肥效果大不大
红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。
牛蒡茶放几片能减肥呢
吃中药多久能减肥
应该在饭前！因为你是要
减肥所以应该在
饭前吃药用来改善胃肠道这样才能达到减肥的
效果！！！！
