减肥火车上吃什么比较好 刚下火车适合吃什么饭
坐火车上吃什么最好？减肥吃什么比较好啊？火车上吃什么好？（要坐26个小时啊？在火车上吃什么不会胖？有哪些适合在火车上享受的美食，减肥吃什么比较好？
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刚下火车适合吃什么饭
泡面，瓜子，咖啡，橘子，口香糖。
原因：在火车上其实省钱又有味道的就是吃泡面，而且火车上有热水，非常方便，坐火车时间比较长，可以吃瓜子，不会撑肚子，又消磨时间，火车上晚上是不容易睡着的，太挤，除非你是卧铺，所以喝点咖啡，好过一点，早上也是有开水的，不要去喝太多东西，不然上厕所不方便，火车上的厕所是不太舒服的，而且你想上，别人也想上。，吃点口香糖清新一下口腔，毕竟没有好好的刷牙。
火车上有什么？ 首先，开水是一直供应的，不过凉开水是没有的，所以你其实需要带杯子让开水凉一凉，这样才喝的下去，厕所也是有的，不过不会太干净，需要自己带纸，建议买小包的旅行用纸。
火车上很挤吗？如果你坐的时间很长，那一路上可能会很挤，偶尔又会没什么人，当没什么人的时候你可以去其它地方坐一坐，看看窗外的风景，坐火车，窗外是很有看头的，不过也要看是什么路线，如果有小孩子闹，那你晚上别想睡了。
坐火车会不会晕车？我这个人坐公交车晕车，坐大巴车晕车，坐小汽车晕车，坐飞机耳朵疼，偏偏坐火车屁事没有，还有就是地铁，它们的运行是类似的，所以一般都不会晕车，除非你是特殊体质，那种坐摩托都会晕车的人，那就要做好准备了。
减肥吃什么比较好啊？
减肥比较好的食物是哪些？体重管理-李楠老师告诉你，几种减肥期间非常好的食物，冬瓜，菠菜。西红柿，西蓝花，木耳。
减重瘦身首选吃优质蛋白质，像鱼肉豆蛋奶。蛋白质充足身体才能得以修复，同时蛋白质充足才加速人体的代谢。
坐火车吃什么省钱
不饿就尽量少吃或者不吃.因为在火车上,千万要注意不要闹肚子痛,如果你什么都吃的话,到时肠胃不舒服,拉肚子了,这时偏偏火车到站,关了厕所门,或者哪怕不到站,你走遍了整列火车都找不到一个开门的厕所的话,呵呵,你比饿肚子还惨啊.如果觉得闷，可以准备一些你平时吃开的零食，吃了不会引起肠胃反应的那种，主治嘴馋的，还有一些压缩饼干，主治肚饿的。但药品不能不带，如头痛医头肚痛医肚的百花油，肠胃药及几片止血贴，反正带在行李上不障事。最后祝旅途愉快！
火车上健康方便的食物
最好吃点清淡的！少吃油腻得东西！最好喝矿泉水！别的饮料适当的少喝，因为坐车时间长人身体会缺糖，容易导致晕车！吃得可以吃些八宝粥，火腿肠什么的！具体看坐车时间长短而定！
支持不吃方便面
适合火车上带的小吃
适合在火车上享受的美食是比较多的，比如小面包、茶叶蛋、卤味的花生米、牛肉、鸡爪、鸭脖、等等。还可以带一些干果类的小食品，最好是不带壳的那种，比较方便。
减肥吃什么比较好？
减肥期间吃什么最好
