什么时候喝茶有助于减肥 怎么喝绿茶减肥效果最好
喝绿茶能减肥，可是什么时候喝最好呢？什么时候喝茶最减肥？什么时候喝绿茶最减肥？什么时间喝茶能减肥？什么时候喝茶是最佳减肥时间？什么时间喝绿茶对身体好又能减肥？
本文导航
绿茶是不是喝越多越能减肥
最好是饭后一个小时之后喝，有助于消化哦。空腹喝茶会导致肠胃不适，肠胃不太好的人也要少喝浓茶！
饭后喝茶最好。
每天喝茶可以减肥吗
有利于减肥。
上午和下午都可以喝，我觉得午饭后喝比较好，普洱去油腻，这样你也不用担心中午吃的太油腻会增肥。
袋泡装的话，随便你，喝道味道和颜色淡了就可以了啊。
个人觉得这种的其实不怎么好，因为很多这种茶都是茶厂处理过后的产品，比如立顿的那些，明显比不上专门买的茶，根本算不上茶叶，建议你去卖茶的地方专门买，比较两者，喝的味道都不一样。
每天喝茶要适量，女人经期不能喝，喝蜂蜜玫瑰、蜂蜜柠檬倒不错。晚上不要喝茶，会过于亢奋，常喝且不注意处理的话，牙齿还容易有茶渍，可以多种茶换着喝，苦丁茶等也是减肥的
喝一个月绿茶能减肥吗
其实绿茶根本是没有减肥的功效，它有抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂的功效。
因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。你一日三餐吃下的能量，不论是糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。很显然，喝茶没有改变你的食物摄入，也没有改变你的粪便组成，它改变的只是从食物到粪便的消化过程，这怎么可能减肥呢？
茶里有咖啡因，而咖啡因使人兴奋，基础代谢能量消耗增加，从而能减肥。虽然咖啡因的确会使人精神头更足，运动能力增强，但它对基础代谢的影响很小。所以茶、咖啡、含咖啡因饮料等都不足以实现减肥的目的。
所以，什么时候喝绿茶最减肥，这是个无稽之谈。
喝茶一般多久可以减肥
喝减肥茶的最佳时间是早晨8：30，刚排完毒，身体需要补水，又是消耗脂肪酸的最好时机。
笔者只要掌握了这最好时机喝茶，可谓是一举三得。即补水、清肠、燃烧脂肪酸。
至于 喝什么茶最具有效果，不带附带作用的茶，本人见意荷叶莆公英茶最实惠，容易采摘；莆公英花采集时间为三四月份，荷叶的最佳采集时间为7至8月份，采摘回家后洗净阴干，备用即可。
每天大量喝茶能减肥吗
喝减肥茶的最佳时间是早晨8：30，刚排完毒，身体需要补水，又是消耗脂肪酸的最好时机。 笔者只要掌握了这最好时机喝茶，可谓是一举三得。
怎么喝绿茶减肥效果最好
我爷爷是教授他说国际上承认的健康饮料，第一就是绿茶。它含有的茶多酚可以抗癌美容，绿茶粉和酸奶搅拌均匀代替晚餐可瘦身
