什么病人低热量饮食 长期吃低热量食物好吗
心力衰竭病人为什么给予低热量饮食,为什么不能是高热量的?为什么心衰患者要给予低热量,高蛋白,高维生素的饮食?低脂肪、低热量、低糖、低嘌呤的食物有哪些,食物多少算是低热量?高血脂的四低一高,吃低热量食物更易致胆结石,那什么是低热量食物呢?
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心力衰竭为什么要少喝水
这个问题非常难以回答。简单地说吧。心衰患者出现体内的三大营养物质代谢障碍,高热量的饮食被吸收后在体内异常氧化产生的能量不能被机体(心肌细胞)利用,而转化为破坏性的能量,破坏心肌细胞,使心肌细胞凋亡,加重心衰和代谢紊乱。
心衰病人不宜吃什么食物最好
因为这种病人不仅要维持各器官的功能,又不能增加各器官的负担。
低盐低蛋白低嘌呤饮食
主食建议粗粮和细粮搭配食用,目的是保证患者热量的供给,同时粗粮吸收的慢,升糖指数也会低,能够使餐后血糖平稳,由于粗粮食用太多,会造成胃肠道不适,因此建议患者食用粗细粮比例为1:2。1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,能降低血糖、改善糖尿病症状。根据食物中嘌呤的含量,我们可将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。
建议多运动
长期吃低热量食物好吗
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。能量含量水平不高于170kj/100g的固体食品才可称为低热量食物。
低热量食物有:白萝卜、水萝卜、番茄、茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、大白菜、南瓜、西葫芦、豆芽菜、小白菜、甘蓝、油菜、芹菜、芥菜、菠菜、花菜、油麦菜、莴笋、茼蒿、笋、平菇、草菇、香菇、海带等。
高血脂症有多可怕
高血脂饮食的四低一高
(1)低脂肪饮食:对于高血脂的患者最好是日常生活中减少脂肪的摄入量,控制自己的基础热量,这样才能更好的控制血清胆固醇升高,如果长期进食会造成血液凝固时间缩短,促进血栓的形成。
(2)低热量饮食:高血脂的患者最好注意每天的饮食中热量供给,根据自己身体的需要,这是因为过多饮食会造成身体脂肪堆积,不能更好的利用和消化。提供充足的蛋白质,减少碳水化合物的摄入量。
(3)低盐饮食:高血脂的患者最好不要进食过多的盐分,长时间会造成动脉血管壁进一步恶化,有时候也会合并高血压等其他的心脑血管疾病。
(4)低碳水化合物饮食:高血脂的患者最好也不要过多的使用碳水化合物,因为过多的进食糖分或者是甜食,会造成甘油三酯升高。
(5)进食丰富维生素饮食:高血脂的患者可以进食多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。比如说新鲜的蔬菜或者是水果,这些物质能够降低甘油三酯,从而促进胆固醇的排泄。
高血脂的检查:定期做好检查也是需要的。高血脂的患者血脂检查主要就是血浆总胆固醇和血浆甘油三酯,根据不同的临床情况做好检查结果分析。
胆结石绝对不能吃的食物青菜
1.竹笋,热量:19 大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。2.冻豆腐,热量:56 大卡(100克)豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。