吃樱桃会胖吗 晚上大量吃樱桃会不会发胖
吃一斤樱桃会胖吗？樱桃为什么可以减肥？吃樱桃会胖吗？樱桃吃多了会胖吗？樱桃吃多了会发胖吗？樱桃算不算是发物？可以不可以常吃。
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樱桃吃得多会发胖吗
每100克樱桃热量46大卡。樱桃属于高钾水果，有助于消水肿，热量较低，适宜减肥期间实用。
减肥期间能吃樱桃么
樱桃热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子，走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。而且，樱桃营养成分很多，含有很多的维生素，同时还含有一些矿物质和微量元素，脂肪含量很低，每100克樱桃脂肪只有0.20克。所以多吃樱桃是可以帮助补充必需的营养物质的，也不会造成脂肪和热量过多，所以也就不会出现长胖的现象。另外，樱桃的纤维素的含量也比较丰富，它可以促进肠胃的运动，加快食物的消化，因此吃樱桃是可以帮助减肥和促进排便的。
所以吃樱桃是不容易发胖的，还能帮助减肥。但是可别因为这样就一下子吃很多樱桃，因为虽然不会发胖，但是吃太多也会产生其他的不良反应，所以千万别把樱桃当做减肥利器。
樱桃吃多了会不会导致发胖
吃樱桃不会导致长胖。吃樱桃不但不会长胖，而且还有美容的功效。
樱桃的营养价值：
1.防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
2.祛风胜湿，杀虫。樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
3.收涩止痛。民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
4.养颜驻容。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
樱桃晚上吃多了发胖吗
不会的，但是樱桃属热性，吃多了会上火的。
晚上大量吃樱桃会不会发胖
樱桃吃多了会不会发胖因人而异，但是樱桃吃多了会使人上火。
居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克，樱桃也不例外。樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。
当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。
溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。
扩展资料：
另外，樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效的保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。
樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。
同时，樱桃还具有一定的药用价值。樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用。
参考资料来源：人民网-一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火”
樱桃不能与什么食物同食
又到吃樱桃的季节喽，此时它可是时令水果——樱桃，性温味甘酸，具有生津止渴、健脾和胃、美容养颜之功效；樱桃含钾元素较高，可以平衡钠离子，平稳血压，非常适宜高血压患者；其所含的VC和VA原具有美容肌肤、淡化色斑的作用，孩子和女同胞可以多吃噢。
樱桃的口感甜，甘甜入脾。但因为现在樱桃采收的时候都使用了一些催熟剂，甜味的同时夹杂着一些酸味，酸入肝，那么樱桃的作用就是入脾入肝了。一般民间说的发物是指导致疾病加重的食物，比如皮肤上有痈疖疮疡。吃一些食物会导致这些病复发加重，一般常见的发物有鱼虾，牛羊肉辛辣的东西，那么樱桃不属于发物的范围。
吃樱桃是不会长胖的,樱桃含有丰富的维生素C,能帮助肌肤美白抵抗衰老。并且樱桃的含铁量非常的多，能促进血红蛋白再生，有效预防贫血。吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。从营养成分来说，樱桃铁以及维生素C含量非常高，达到了59毫克每一百克，维生素C的含量达到了900毫克每一百克，从营养角度来说，樱桃可以缓解贫血。同时也是补充维生素C的极佳水果。
抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。肾不好：因为樱桃中含钾量比较高，每100克含钾258毫克，钾是需要通过肾脏排泄的，肾功能不好的话会造成血钾升高，引起高钾血症。
