为什么?h吃汉堡热量高 小孩太瘦吃汉堡能胖吗
我想知道汉堡，为什麽是垃圾食品。，就是因为热量高吗？，但面包是碳水化合物，肉虽然是油炸的？汉堡的热量是多少大卡？小孩子都很喜欢吃汉堡等高热量的食物，这是为什么？
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一个汉堡包的热量相当于几碗米饭
1.将面条放入开水，小煮一会，捞出用冷水冲凉；
2.锅烧热，滑油（这样不会粘锅），放入鸡蛋，炒熟盛出；
3.放入葱段、香葱、小油菜、肉丝翻炒和味精（或鸡精）、老抽调味，再放入面继续翻炒；
4.改用筷子不断搅拌面，目的是搅散面，再放入鸡蛋、葱，翻炒一会即成。
炒面做法二
炒面配料：
面条，洋葱，蘑菇，火腿，培根，白菜，干辣椒（或辣椒酱），生抽（或老抽），鸡蛋，香菜。
制作过程：
1.所有东西切小，大小自己定，当然指头肚大小的比较合适；
2.把面煮上，煮到中间没有硬心就可以了，冲凉水放一边；
3.锅放上油，把洋葱丁放进去，等洋葱开始焦的时候放蘑菇进去，洋葱焦一点最好，这个时候洋葱的甜味就出来了；
4.等蘑菇开始缩小的时候放火腿和培根，翻炒一段时间后放白菜；
5.等白菜开始出水的时候把面倒进去，然后使劲翻几下，这个时候如果一开始油倒的不够多就要再加点油，否则就粘在锅上了；
6.干辣椒（或辣椒酱）放进去，我没有把辣椒放进去和一开始的东西一起炒是因为我不喜欢太辣的东西，和面一起放的话就不那么辣；
7.加盐、生抽（或老抽），千万要一直翻动面；
8.把鸡蛋打好倒进去，和面粘在一起，然后使劲翻动，就可以出锅了，最后放点香菜在上面。
一个标准汉堡的热量是多少千卡
一个汉堡有多少卡路里要视汉堡大小而定。一般100g汉堡的热量约为456 卡左右，汉堡属于一种高热量的食物，建议减肥的人群最好少吃汉堡。
小孩太瘦吃汉堡能胖吗
小孩子都很喜欢吃汉堡等高热量的食物，这是为什么？因为汉堡包味道鲜美，吃汉堡包的方式新颖，所以孩子吃汉堡包很容易感到满足，这也是孩子喜欢吃汉堡包的主要原因。很多家长会喜欢吃汉堡包，也会带孩子吃汉堡包。孩子受父母影响很深，特别喜欢吃汉堡包。
要说什么食物是孩子最喜欢的，无非是汉堡包。现在汉堡包也很常见。很多家长都会带孩子吃汉堡包，孩子也很喜欢吃汉堡包。为什么孩子喜欢吃汉堡包？汉堡包没有家长想的那么有营养。这对孩子伤害很大。大家都应该看看。
孩子喜欢吃汉堡包的原因和父母的喜好有关。汉堡包不仅受孩子欢迎，也受家长欢迎。很多家长会喜欢吃汉堡包，也会带孩子吃汉堡包。孩子受父母影响很深，特别喜欢吃汉堡包。
吃汉堡的方式比较新颖，告别了传统的吃包子的方式，吃起来很好吃。比起父母经常给孩子准备的家常饭，孩子会更被汉堡包吸引。因为汉堡包味道鲜美，吃汉堡包的方式新颖，所以孩子吃汉堡包很容易感到满足，这也是孩子喜欢吃汉堡包的主要原因。
很多家长认为汉堡里有素菜，有肉，有面包，营养丰富，不会危害孩子健康。但是汉堡包看起来很有营养，但是对孩子的健康危害很大。具体来说，会给孩子带来以下伤害。大家不妨看一看。
汉堡容易造成伤害。吃汉堡容易损伤智力。汉堡是一种油炸食品，所以汉堡中的铝含量相对较高。所以长期消耗汉堡会影响孩子的智力发育，使学习变得困难汉。堡还含有大量的盐、糖精、味精等成分，对健康影响很大，所以吃汉堡很容易导致高血压、动脉硬化等疾病，对我们的健康造成很大的威胁。
虽然汉堡味道不错，对我们补充营养也有好处，但是吃汉堡会有一些危害。毕竟汉堡是一种快餐，里面的营养很不平衡。吃了汉堡，会消耗更多的热量和脂肪，对身体健康影响很大。
