来月经为什么不会胖 来例假期间会吃不胖吗
女生来例假的时候是否吃什么都不会胖?？月经期吃不胖，女生月经期间，容不容易发胖，月经期间怎么吃都不会胖，是真的吗？月经期间吃不胖，这是真的吗？经期吃不胖是真的吗？
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来月经时吃任何东西都不会胖吗
对的。而且来例假的前一周也是一样，随便吃不胖的。但是，例假的后一周是最容易胖的，也是减肥的最佳时机！
不是的，但是这个时候要多吃补血的东西以补充身体营养的流失，这个时间就不要减肥了
月经期怎么吃都不长胖
.很多人说例假期间吃什么都不会胖，我看到国外许多资料上写，是因为这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。但实际上，新陈代谢只比往常加快30%左右，所以也不是说吃什么都不长胖？
新陈代谢会加快但不会有那么多。我不是代谢专家不敢断定，但觉得加快百分之三十这程度太高了。一个可能的原因是经前由于激素平衡原因女性的体重会增加，体内增加水分所致。月经之后由于经血排出，乳房缩小，子宫内膜和血液排出，再加上体内水分减少，所以体重应当下降。这种下降可能会弥补吃东西造成的体重上升，故而被传说为吃什么也不会胖。
月经期易变胖
女生月经期间不容易发胖，因为月经期间身体流失很多能量（血液）需要进补。
月经的成分主要是血液（3/4动脉血，1/4静脉血），子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。
医学上认为唯有灵长类（包括人类在内）经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。
月经期真的吃不胖吗
并不能说月经期间怎么吃都不能胖。虽然说月经期间人的新陈代谢会比平常高30%，可这也并不能代表你在月经期间怎么吃都不会胖，因为如果你在月经期间摄入的都是高卡路里的食物，那么你的体重照样会上升。
月经期怎么吃都不胖怎么回事
月经期间吃东西也是会发胖的，没有具体科学依据， 对于女生来说，想要完美的身材男生似乎更难一些。很多女生在减肥期间就是在大姨妈来临的时候放肆的吃，据说怎么吃都不会长胖，这是没有一点科学依据的，无论你吃多少该长胖的还是要长胖。一、在月经来临期间，子宫开始脱落、出血，这时候体重是有所下降，但是到经期结束之后，体重是会恢复之前的体重。因此，体重变轻只是正常的生理反应，如果你一直认为经期吃不胖是有道理的，那你就在减肥的道路上越走越远。二、肠胃并没有受到月经的影响，所以吃太多也会发胖。虽然经期的孕激素分泌物增多，但是影响肠胃功能的孕激素还是没有减少，除非肠胃有问题，一般情况下经期的消化和吸收功能是不变的。如果在经期减肥是比较有效果的，在月经期间，如果没有出现痛经的现象，并且血流量正常，月经期可以适当的做一些体育运动。可以有效地促进血液循环，帮助经期排毒以及缓解痛经的症状。当然剧烈运动就不要做了，可以散步、做瑜伽等比较温和的运动。虽然生理期是可以适当运动的，但是建议在后3天进行，前3天最好休息，尽量不要运动，等流量整整之后再恢复运动。三、月经期间还是要注意保暖，不能让身体受凉，及时补充营养，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，多喝大枣红糖水。如果有痛经的女性可以用暖宫贴，不仅能够保持腹部温暖，还可以缓解疼痛的症状。在月经期间千万不要自我安慰暴饮暴食，平时要保持健康的饮食规律，养成良好的生活习惯。
来例假期间会吃不胖吗
月经期间吃东西也是会发胖的，没有具体科学依据， 对于女生来说，想要完美的身材男生似乎更难一些。很多女生在减肥期间就是在大姨妈来临的时候放肆的吃，据说怎么吃都不会长胖，这是没有一点科学依据的，无论你吃多少该长胖的还是要长胖。一、在月经来临期间，子宫开始脱落、出血，这时候体重是有所下降，但是到经期结束之后，体重是会恢复之前的体重。因此，体重变轻只是正常的生理反应，如果你一直认为经期吃不胖是有道理的，那你就在减肥的道路上越走越远。二、肠胃并没有受到月经的影响，所以吃太多也会发胖。虽然经期的孕激素分泌物增多，但是影响肠胃功能的孕激素还是没有减少，除非肠胃有问题，一般情况下经期的消化和吸收功能是不变的。如果在经期减肥是比较有效果的，在月经期间，如果没有出现痛经的现象，并且血流量正常，月经期可以适当的做一些体育运动。可以有效地促进血液循环，帮助经期排毒以及缓解痛经的症状。当然剧烈运动就不要做了，可以散步、做瑜伽等比较温和的运动。虽然生理期是可以适当运动的，但是建议在后3天进行，前3天最好休息，尽量不要运动，等流量整整之后再恢复运动。三、月经期间还是要注意保暖，不能让身体受凉，及时补充营养，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，多喝大枣红糖水。如果有痛经的女性可以用暖宫贴，不仅能够保持腹部温暖，还可以缓解疼痛的症状。在月经期间千万不要自我安慰暴饮暴食，平时要保持健康的饮食规律，养成良好的生活习惯。
